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心理案例

解开过去的心结——催眠案例(意象对话)

2018-05-02   47612次阅读   6个赞

咨询次数:5

咨询费用:1000元

案例类别:个人成长

运用的技术:催眠,意象对话

案例简述:

小X,高中生,小学5年级时父母因为某些特殊原因断绝联系,来访者转学跟着大姨生活,但过得很不开心,经常受到冷嘲热讽,而且人际交往状况较差,在学校也时常感到没朋友。有过自杀史。近两年母亲回到自己身边,状况好转,但近一个月左右由于转学,情况出现反复,有自杀想法,但未付诸实践。

咨询经过:

第一次咨询(准备阶段,自由联想):
   给一个词进行连续想象:校门-门卫-蓝衣服-小树林-教学楼-校服-老师-校牌-曲培炎(一个人名,无关)-高一-“婶子”(同桌绰号)-数学-必修三-班主任-训话-张寒雪(一个人名)-人名(唱歌好的人)-唱歌-全民K歌-66-金正恩-粉红色高跟鞋(杭州话版)-王者荣耀-游戏恋人关系标记-跟班-操场-雨伞-*医院(看完雨伞的视频就去医院)-*争吵(下午不去学校,和我妈吵了)-颓废(我玩手机的画面)-生日歌-晚自习-*王者荣耀-*游戏恋人关系标记-电影院-电话-手表-*程宇家(我妈一个同学的家)-小狗-打电话-腿-粉刺-肯德基-现在-头痛-吃药-脑清片(治头痛的咖啡因片)-洗胃-住院-粉色睡衣-出汗-呕吐-小米粥-金黄色-南瓜粥-*大姨家的小客厅-黄昏-张雨音(人名)-五年级-同桌-王鹤(人名)-(依次说了好多五年级时班级里许多同学的名字)-(依次说了当时各个老师)-小姨家-小姨家的妹妹-牙刷-小姨夫-小姨夫的妈妈-小姨夫的老家-老姑-9年级班主任-8年级班主任-刘香(当时一个同学名字)-宿舍-*飞蛾-*跳楼-*车祸-*网吧(七年级一次最崩溃的时候找了一个网吧的小工作,然后被我大姨抓回去,当时很想死,一下冲到了马路中间)-奶奶家-奶奶家的姐姐-爷爷的遗像-深蓝色-深蓝色项链-*画画-笔记本-*生日(当时经常和当时的同学比赛画画,今天是他的生日)-上学-*高三26班-学校的餐厅-煎饼果子-超市-面包-饮料-书店-*还钱-小说-明晓溪(一个非主流小说作家)-眼镜-*劳动-风扇-手机-*姑姑-姑父-姑父的妈妈-陈翔(快乐男声)-某电视剧演员-落跑甜心-雪糕-秋千-一个人名(无关)-8年级-*数学100分(我八年级的第一次考试的成绩)-妈妈-国庆节-电脑-3366小游戏-姥姥家-孔雀鱼-小乌龟-小仓鼠-淄博-整牙-短发-数个人名(无关)-生日礼物-大杯子-东京喰种-数个动漫角色-指甲-人名(无关)-美甲-学校的餐厅-宿舍-人名(无关)-物业经理-*自杀(高一时有一次我特别想死,拿了同学的水果刀在宿舍洗澡的小角落想自杀,蹲在地上一直哭,大家都在找我,物业经理找到我想要阻止我)-省立医院-公交车-帆布鞋-济南外国语
   体会:想到了之前我妈不在的那几年,我在那几年里“变态”了,埋下了现在不上学的隐患。感觉现在心情比较烦躁,伤疤被揭开。

第二次咨询:
   先进行一些放松,调整情绪,诱导进入催眠状态。以“房子”作为意象进行引入,鼓励小X进行描述与想象,并尝试进行积极引导。(通过一条黑黑的隧道之后,看到一栋房子)
   房子的描述:平房,红顶红墙(砖墙),有一个小院,红色的大门,院子里有一棵香椿芽树,有一个小车棚子,有一个阳台,阳台右边有个瓮,还有红白黄三个桶,有一个铁盆,车棚对面有一个狗窝,狗窝后面养着很多兔子,还有两棵酸枣树。
   推开大门,进了房子里面,看到客厅,有一面很大的镜子,红色的沙发,黑色的茶几,灰色的老式电视,白色地板,天花板边上一圈红色,中间白色。客厅里有木头泡在水里然后拿出来的味道(阴暗潮湿),门一推会有咯吱咯吱的响声,因为门已经比较破败了(掉色),右拐是我妈的房间,地板白色,红色的大床,可爱的电脑和电脑桌,红色的梳妆台,红色的柜子,角落里有一张红色的小床(空间很小,很有安全感),还有白绿相间的小帘子,床边有放满小裙子的小厨子。小床上有一只棕色的大狗玩偶(很小时候家里养的,一直到我四年级都陪伴着我,讲到这里小X开始哭),有一个喜羊羊的玩偶,是我爸从杭州买给我的(小X再次哭)。到这里,咨询师认为准备工作已经比较充分,决定开始进行对话。
   (后和母亲求证,描述的基本是以前一起住在父母单位老房子的样子,但似乎比当时的样子更加老旧)
   关键意象:
   大狗玩偶——感觉它很老很可怜,想到小时候,爸妈离开我去大姨家的时候就特别想那个大狗,不管去哪似乎只有玩偶才能给我归属感,现在在老家。
   喜羊羊玩偶——在小姨家,想到小时候,它是我很喜欢的一个玩具,但被我妹妹拿走了,后来破了。想到它很难过。是我爸出去玩给我买的第一个礼物。
   后续的对话想象:
   咨询师扮演喜羊羊玩偶,让小X想象和喜羊羊玩偶对话。想到了妈妈刚走,到小姨家,把玩具、书都给了妹妹。周围的人告诉小X,下个月妈妈就回来,它等啊等,等了好久,她都没有回来。期间小X一直在哭。随后还引导回忆了和母亲重逢的情境。
   小时候爸妈老吵架,我就躲起来哭,只有娃娃陪着我。(对父亲归来的焦虑
   最后,咨询师引导小X关注现在的幸福与快乐,然后引导其退出想象,结束催眠(原路返回)。

第三次咨询:
   做一些基本的放松诱导之后,进入催眠状态,继续以“房子”为切入点,进行想象(“我”即是小X):
   来到了房子里,找到了在卧室的小时候(8岁)的自己,脸红红的,头发很炸很乱像刺头,神情自豪,自信,她是快乐的,穿着连衣裙,白舞鞋。这时她开口了:“你在干嘛?”“我在看你啊。”这时,13岁的自己走过来替代了8岁的自己,很瘦,比较白,比较土,穿着校服,肥大的运动裤,齐刘海,扎着鞭子,戴着方眼镜,拿着很破旧的手机,脚上涂着蓝色指甲油,表情害羞,给我感觉很磕碜,看着很惨(一看就是没人管的、没有父母的孩子)。两人对话,13岁的自己一直诉苦,很期待父母回来,但现在的自己则是说其实没什么好期待(似乎可以认为这种期待是一种执着,期待与现实的冲突)。我走过去抱抱她,她也抱抱我,我很想笑但憋着,因为她很难过,就像祥林嫂一样。我安慰她:“别哭了,过几年日子还不如现在好过呢。噢不对,别哭了,好日子在前头呢。”她会忽略第一句,只因为听到第二句而感到开心,因为那是她生活唯一的念想。她会继续等。此时,我对她道别,说几年之后会再见的,她说再见,然后慢慢退出想象,结束催眠。
   
第四次咨询:
   做一些基本的放松诱导之后,进入催眠状态,继续以“房子”为切入点,进行想象(“我”即是小X):
   来到了熟悉的那个房子里,在沙发上找到了13岁的自己,穿着和昨天一样,光着脚,穿着一双黄色拖鞋,涂着蓝色的指甲油,神情呆滞地看着电视。我来到她的身边坐下,和她相视一笑。我告诉她今天和姥姥之间发生的事告诉她,她说,好多次都这样,以前也是这样,姥姥生病了什么锅都往她头上甩,表情很难过,然后我抱了抱她,她趴在我的肩膀上哭,边哭边诉说她早年的经历。我拍拍她的背,安慰她“都过去了”。过了一会儿,她好些了,一条腿盘坐在沙发上,一条腿耷拉着,刚哭完脸和鼻子红红的。我问她,有人来看她开心吗?她说开心,但是面无表情。我和她说后来妈妈回来了,再也不用忍受亲戚们的指责了,虽然妈妈有时也会说,但比很多人说好多了,感觉很轻松,不用担惊受怕,我感觉每天睡觉醒来都是很开心的一天,而不像以前那种每天醒来等不到天亮的感觉;以后可以按照自己的意愿办事,不用再看别人的脸色,连逃跑都有资本逃跑,再也不用偷零花钱了,会有很多好看的本子,会有长头发,还能烫头发。她逐渐从哭的麻木的一张脸变得神采奕奕。我和她道别,说明天再来看她,她充满希望和期待地和我再见。(结束催眠)

第五次咨询:
   做一些基本的放松诱导之后,进入催眠状态,继续以“房子”为切入点,进行想象(“我”即是小X):
   走进院子,推开房门,看到13岁的自己坐在沙发上看电视,穿的还是和昨天一样,神情有点开心。我和她打招呼,她说很期待我的到来;我问她今天为什么感到开心,她说因为今天是个好日子,是国庆;我问她今天国庆都做了些什么呀?她说,在大姨家吃饭、写作业。我和她分享了今天的经历,她说好羡慕啊,一脸羡慕的表情。我邀请她来我家玩。她很开心、很期待地同意了;我把她从沙发上拉起来,问她要不要在出发前准备准备,她说我要换双鞋,然后光脚穿上了一双红黑色的胶底帆布鞋,但是白色的头已经发黄,鞋的两边开裂,但她很开心;我问她还要不要准备别的,准备好了就出发,她说准备好了。
   然后我拉着她走出房门,她很开心,然后她环顾四周,摸着墙走出院子,感觉很留恋和不舍,她还使劲吸了一口气,好像想要留住那个味道;我问她离开的感想,她说她还想再回来,我安慰她玩一圈可以再回来,她很开心很释怀。我们来到了现在的房间中,我告诉她我有点事,让她自己好好玩好好探索。过了一会儿,我看到她回来了,带着惊喜的表情,觉得很神奇。我问她刚才都看到了什么,发生了什么,她说觉得很神奇,很漂亮,她不相信这地方会是她家,她不相信
自己会有这么多鞋子和衣服,而且一双、一件别人穿剩下的都没有,不相信自己的书包这么好看,不相信她会有自己的钥匙扣,不相信自己会有这么多好玩的东西,有这么多好看的本子,这么多书,她很开心,她很期待、很希望能住进来,想共享;她蹲在地上和狗玩了会儿,不相信自己会养一只泰迪还有仓鼠,觉得很神奇;她不相信那个校牌和校服都是她的;她说很希望见妈妈一面,我告诉她妈妈的位置,她立刻迫不及待跑了出去;过了一会儿她回来,开心很满足,像中了一百万一样。
   我问她感觉如何,她说她太开心了,这里像天堂一样,好得都不像是真的;我说这一切都是真的,她说她太开心了,迫不及待想要来,但我不愿意,因为担心会被平分;她小心翼翼地、满怀期待地看着我,我觉得很可怜。(咨询师引导)我仔细看着她,觉得她变得和我越来越像,直至完全相同,只是穿着不同的衣服。我看着她说,我知道你想要拥有这一切,但其实你已经拥有,因为我就是你,你就是我。她恍然大悟,说很开心拥有这一切,很满足、很开心、发自内心的笑,脸上的每一个毛孔仿佛都在笑。然后慢慢地,她开始发光,化作光点融入我的身体,我被光芒覆盖,然后随着光芒消失,回到现实。

经验感想:

小Y的感受反馈:仿佛有一种说不清道不明的变化,感觉看世界好像有不一样的感觉,有点像饱了的感觉。似乎现实生活更能够让自己满足了,更能着眼于当下的生活状态。突然特别想摸摸我妈的脸,揪揪她的头发。(这里咨询中断了一下,咨询师鼓励她直接去做,然后回来继续)摸完感觉很神奇,感觉她很可爱;她也感觉有点惊喜。下午我还在想,上学是一件很讨厌的事,很多杂念,但现在很多杂念都消失了,只是单纯担心学习不好、学不会怎么办,看校服都有一种神圣的感觉,而且我10月3日准备去和同学一起上自习。

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评论(1)

香**

2022-02-23 14:39

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