专业的心理服务
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咨询次数:35
咨询费用:0元
案例类别:恋爱婚姻
案例简述:
咨询经过:
该咨询过程中咨询师抱着真诚、接纳的态度去听她诉说,使她释放了的大量的负面情绪,在做了第四次咨询后睡眠得到改善。
咨询师持继地积极关注、共情以及解释,使她先后逐渐了解:
1. 她为何不敢直接了当地与丈夫沟通,这来自于她的恐惧,她害怕他会绝情地离开,她害怕家里没有了男人,她的孩子没有了父亲。
2. 她慢慢看清她并非需要完全处于被动地位,只能等待丈夫来选择,因为她丈夫虽然有婚外恋,却没有打算放弃婚姻!因此, A女士手里其实也有牌。
3. 她也慢慢理解到,她的恐惧有着更早的来源:在她的童年记忆中,父亲很少在家,也很少与她交流。而母亲总是在她面前抱怨父亲,对她也很没有耐心。她从小就要做懂事的孩子,不惹妈妈生气。她没有被好好地被关爱过,当然也无法爱自己,因此她的内心也总是有『不配得』的感觉,使她没有底气去与丈夫对抗。
4. 咨询师还帮A女士看到她早期与妈妈的关系模式也体现在她与咨询师之间,比如她会无意识地讨好咨询师,而压抑自己的意愿等。
通过每周一次持继半年多的咨询,她与咨询师关系的稳定存在,使她体验到从未有过的理解和关注,这又使她的自我价值感越来越高,最终有底气与丈夫公平地沟通。丈夫最终为了留住婚姻而妥协。
A女士不仅守住了婚姻,最大的收获是对自己有了一定的认识,对自己未来的生活有了更多的掌控感。
经验感想:
此案例采用了精神分析的咨询方法:
精神分析的创始人是弗洛伊德,该理论认为人表现出的行为,或感受到的情绪,大部分受无意识所驱使,而不受意识(理性)控制。而无意识的内容往往与是来自于婴孩时期的创伤有关。在精神分析的咨询中,来方者自由地诉说TA遇到的问题,咨询师倾听来方者表面事件背后没被觉察到的情感、愿望和冲突等。帮助来方者越来越多地理解自己,从而能够自己找到解决问题的方法。因此,本来的目的可能只是来解决具体某个问题,但最后的结果可能大大超过预期。使其在复杂的人生道路上能准确地找到自已的航向,走出迷茫。精神分析法得以起作用的机制还依赖于咨询师与来方者的关系(有时会有消积的感受),通过这段关系,修正来方者的早年养育环境中的缺失所造成的创伤。
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