壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心理案例

分手快乐

2019-05-31   1237次阅读   0个赞

咨询次数:3

咨询费用:0元

案例类别:恋爱婚姻

运用的技术:认知行为,人际历程,后现代

案例简述:

恋上已婚男,其实开始是男人隐婚,蓄意勾引女生,女生就一点点的掉入情网,后来知道了 很痛苦 ,男的也确实跟前妻感情破裂,最终离婚了。但这一切男方父母都不同意,老人比较传统,偏偏儿子也比较孝顺,所以没接受案主的结婚要求。并且出现了躲避。案主很痛苦。是否继续的感情,如何做到分手快乐。

咨询经过:

<p>通过人际历程与认知调整,让访客看到了 他们的感情是怎么样的,
她到底需要的是什么,以及这段感情对她的意义。
也让她知道 其实现在的痛苦也不全是分手带给她的,
她要处理好自己的分离焦虑
行为指导,
投入工作,运动,通过做事 让自己充实起来,
时间一点点的过去,自己在逐步适应。

后现代的短程聚焦,去找到自己的需要和实现下一步 ,
首先要让她看到  自己的需要是什么 ,目标进行一个合理的设定,
那么现在的水平是什么样的,
距离目标有哪些差距,
然后通过哪些努力可以向前迈进,
细化出阶段性的小目标,一步步的实现。

</p>

经验感想:

<p>访客的痛苦 是被眼前的事 所迷惑,
被周围的环境所迷惑,被自己的预判所吓倒。
真正让我们感到为难的不是事物本身,而是我们自己那颗尚未开始、就已经退缩的心。

所以鼓励访客多看看,多走走。</p>
当她换到另一个状态 另一个位置 场里面
想法就发生了变化。

其实有时候不要被访客的苦情所催眠
既要进去感受她 共情她,
带她出去走走,不要让她沉溺在这里。

扫码关注壹点灵官方微信公众号

新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张

另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取


0个人已点赞

评论(0)

期待你的评价哦~