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咨询次数:10
咨询费用:0元
案例类别:孩子教育
运用的技术:情绪管理、认知行为、家庭咨询、叙事咨询
案例简述:
咨询经过:
收集孩子紧张焦虑的资料与状态,先进行身体训练与管理,在孩子紧张时,可以运用身体技术的训练,控制身体,让情绪和缓。其次,分析孩子紧张的原因,发现这个家族,姥爷非常有成就,父母也事业有成,小姨与大姨没有孩子,一家人的希望都在孩子身上,大姨经常管理孩子,比较严厉,孩子不敢拒绝。孩子在性格上比较懦弱,不敢反抗,在行为上,比较焦虑,害怕考不好,一家人不高兴。从认知层面,进行合理思想的认知,如何看待考试,如何看待学习,如何对抗大姨与小姨的管理。慢慢形成独立自主的性格。对待考试,从思想、情绪,行为方面,进行几个步骤的训练,让孩子能够自我监控自己考试的思考与情绪,经过十次咨询,孩子的情绪和缓,学会了考试技术,性格上开始有力量了。
经验感想:
孩子的成长需要家族给予适当的方法进行教育,虽然这个家族爱孩子,但是对于考试结果的关注,导致孩子在紧张焦虑中生活了四年,孩子的需要,家长不能理解,给予孩子的关心成为孩子的压力。
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