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心理案例

我该如何修复爱生气的女友

2019-08-06   3985次阅读   0个赞

咨询次数:6

咨询费用:0元

案例类别:恋爱婚姻

运用的技术:精神分析、认知行为疗法

案例简述:

客户男,29岁,独生子,理工男,家境还行,在一线城市做程序员。情商不高,特别不大懂得哄女孩子。 和女朋友恋家8个月,已经同居。前两天和女友一起去取预订的钻戒,返回时,女友说累,叫他打个车回去。他叫了网约车,但因为等候时间太长,他取消了想再重发,但女友以为他不想叫,生气了。后面叫到车了,他想自己把电动车骑回去,没跟女友上车,她以为他不想和好同行,又生气了。回去后,女友就坚决提分手,并且去外面租房子,收拾行李。女朋友会因他来接她迟到了些生气,要分手;也会因为叫他什么事做慢了生气要分手。客户很无奈,不知道怎么应对,怎么修复。

咨询经过:

一、了解个人成长

客户是个理工男,不怎么会说话,也没怎么谈过恋爱,确实不懂得哄女生。客户的女朋友和父母关系不好,父母从小重男轻女,喜欢弟弟。女生从小独立,有过两段感情,第一段因为男友劈腿分手;第二段因为彩礼问题,男友没上进心,依赖母亲,她认为男友不够独立分手。

二、评估与诊断

客户的女朋友是有一定的成长缺失的,内心里有很脆弱的一面。因为从小和父母关系不合,在父母那里没有得到应有爱和照顾,所以她一方面很渴望爱的关怀,但又很害怕关系的不真实,从而来给她再次伤害。因为这个成长缺失,女孩会很敏感,会带着一副警惕的心来审视她的男友。因而只要男友出现诸如迟到、小气等情况时,她内心深处的敏感点就会冒出来干预她,让她发生自动化情绪和行为,就是生气、责怪,甚至提分手。她的潜意识会觉得,既然这份恋爱关系不真实,那就远离他,我要保护我脆弱的心灵。

很明显,客户本身关系处理能力就不强,且远没有理解到女友的真正内心缺失,内心需要是什么。

三、咨询步骤

一是缓合客户紧张心理,给到客户希望。客户的情况很紧急,女友这两天已经在到处找房子租,在同居的房子里,也把她自己的大部分物件打包好。男生很着急,手足无措。咨询师跟他分析了女友对他不满的心理原因,告诉他其实她只是没有得到这层需要而已,引导他不要害怕,只要按照老师的要求,从行动上和语言上给到她想要的感觉,她心理自然就踏实了,就会和他靠近。

二是处理紧急情况,缓解女友情绪。安抚好男生后,老师即在背后辅导他和女友交流,并从一些小事上去触动女生。这个时候发生一点小意外,女友居然发现男生找了外援(咨询师),于是更加生气、失望,指责男友遇到什么事都搞不定,就知道请人帮忙,本来还有原谅他的一丝想法,现在更不想原谅他了。这下男友更加紧张、担忧。老师引导他转变她的认知,让她知道“请外援还不是因为重视你”、“外援是为我服务,而我是为你服务的”、“专业的事交给专业的人办,我是做IT的,也很多人来请教我IT方面的事啊”。没多久,女生不再提他请外援的事了。

三是辅导客户适当表达,满足女友内心需要。在修复过程中,老师引导他深刻认识到,女友内心深处恰恰是渴望爱的关怀,只是害怕关系的不真实,害怕男生会离开他,出现二次伤害。老师引导他在女孩子说“我觉得我们根本不合适”时,要反复地表达“我是爱你的”,“我不会离开你”,“我一辈子不离开你”等承诺。男生起初不理解,认为这是答非所问。但当老师引导他不但要和意识层面的她对话,还要与潜意识层面的她对话,要让潜意识层面的她得到安抚时,客户才明白过来,自己很多时候没有读懂女友话语背后的潜藏意义。客户和老师配合的很好,女友情绪也得到了很好的缓解。

四是巩固修复结果,讲解后续注意事项。经过一系列的干预,女生其实有了些松动,后面在她收拾东西或是还提搬走时,老师教了客户“三句真言”,慢慢冰释女孩心结。修复进展比较顺利,在包周套餐的第三天,女孩已经同意留下来了。后期,老师再次和客户讲解了一下女生的脆弱点和内心需求,引导他注意从未来几个方向给到她足够的安全感。

四、咨询效果的评估

客户很信任老师,也和老师非常配合,所以整个过程进展很顺利,也很快。从客户反映情况来看,女生情绪稳定,也会主动贴近他。经过这次风波,其实对她也是一次疗愈,她会在这次的修复过程中,进一步觉察自己,也会更加珍惜彼此的关系。


经验感想:

一个人的情绪和行为,其实都有他深层的动力原由。很多时候我们处理不好矛盾,其实是因为我们只看到了表面的现象,所以做起来总觉得没什么效果,有时反而越努力越起反作用。了解人的深层需求很重要,这就像治病治根一样,一下抓住了要点,就会有一种源源不断的愈合动力,效果就越来越明显了。

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