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教你如何不被自己的情绪控制,提高幸福指数
发表于:2019-07-13
方式:在线报名
费用:69.00元
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课程目录
课程1
你的"爆发雷区”在哪儿?
2019-07-13
课程2
为什么你总是忍不住发脾气
2019-07-13
课程3
除了憋着,最有效的办法是什么
2019-07-13
课程4
如何在十分钟内平复你的情绪
2019-07-13
课程5
隐藏的情绪源点,如何影响你的一生(一)
2019-07-13
课程6
隐藏的情绪源点,如何影响你的一生(二)
2019-07-13
课程7
避开这四种错误的表达方式,好好说话也不难
2019-07-13
课程8
三步情绪清理术,轻松释放情绪
2019-07-13
课程9
你不是真的社交恐惧症!
2019-07-15
课程10
如何调节焦虑情绪,轻松应对生活
2019-07-15
课程11
“反转观念”切割法,终结拖延症!
2019-08-13
课程12
准确管理“丧情绪”,你仍然可以笑对生活
2019-08-13
课程13
制定“合理AP”计划,不再为钱所困
2019-08-13
课程14
“购物解救法”,让“剁手”不再成为你的负担
2019-08-13
课程15
“七日战胜孤独计划”—你不是一个孤岛
2019-08-13
课程16
如何走出自卑,找回自我价值感
2019-08-13
课程17
掌握高情商的四个法则,让身边人爱上和你相处
2019-08-13
课程18
修炼”逆商“,任何人都伤害不了你
2019-08-13
课程19
智慧底线三步法,轻松应对人际关系
2019-08-13
课程20
价值能量场驱散阴霾,幸福一直都在你身边
2019-08-13
课程介绍
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2025-08-29 14:00:35
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人生给了一手烂牌,但苦难可能就是这游戏的“完美配置”
“卷不动” 又“躺不平”,卡在内在风暴的人要何去何从?
伦理崩塌下的行业之殇:从李冰瑶案看心理咨询的专业底线与大众自救指南
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我和我的男朋友在一起五年了 她从来都不会主动给我钱和礼物惊喜 他是一个很自私的人,通常不让我做这做那,但是自己也可以做 他拿钱,他会找很多借口要指责我,然后到处又不会给我,他很抠搜,每次都会质问我,那我在你身上得到了什么,我说你是男生,他说男生怎么了,但是我又不舍得分手,应该怎么办?
2025-09-01 03:32:54
刚入学的大学生不想活了…… 高三就是重度抑郁症,本来以为高考完放假就好了,虽然放假期间的确很快乐,到现在到了大学,抑郁症不知道为什么又复发了…… 一想到现在要社交,以后要社交,一社交我就特别痛苦,一辈子都要社交,好累啊,不想活了
年老的父母去看世界,有的朋友出国定居。好像只有我自己,什么都没有。在29岁那年,喜欢上一个不可能的人(这份感情一直压抑在心中),可能是因为年轻和固执吧,在这个问题上一直都执着了很久(可能走不出来是因为自己在漩涡里,越挣扎越掉下去,所以最后就找不到出来的方法了。)。单身这么多年,到现在我想如果没有爱情。我是不是能够和别人一样?过着普普通通的日子。好羡慕那些四五十岁还可以带着父母亲去旅游的人。真的好羡慕。我38岁,母亲的膝盖已经到达了要做手术的程度(但是身体又不允许做手术),在不上班的周日。我要去买菜煮饭,照顾他们的生活。我真的好想和他们去看看祖国的大好河山。我有一个弟弟。先天性心脏病,他就好像一个定时zha dan。如果没有爱情。能不能就让我过着普通人的生活?健健康康快快乐乐的。我只是想和别人一样。为什么这么难?我真的好累。有时候觉得死了也挺好。为什么啊? 神不是说善良的人都会幸福的吗?
今天问了他,我们在暧昧期嘛,也没有确定关系,他说本质上我其实也没什么情感上的顾虑,只是到了这个学期有一些重要的事情要重点考虑,比如毕业论文选题、职业规划⋯所以注意力都放在这方面,相应地就其他方面可能顾及不到,确实学业紧张我知道,知道没时间谈恋爱,何必一开始就打扰我,烦死了,我该怎么说,我还是喜欢他
今天问了他,我们在暧昧期嘛,也没有确定关系,他说本质上我其实也没什么情感上的顾虑,只是到了这个学期有一些重要的事情要重点考虑,比如毕业论文选题、职业规划…所以注意力都放在这方面,相应地就其他方面可能顾及不到 ,确实学业紧张我知道,知道没时间谈恋爱,何必一开始就打扰我,烦死了,我该怎么说,我还是喜欢他
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