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答复:听起来您在挑选衣服这件事上经历了很多复杂的感受:难以做决定、希望找到真正符合心意的、感到‘腻歪’(一种烦躁、纠结、甚至有点厌恶的感觉)、担心别人会因此伤害你,以及后来产生的那种“何必呢”的醒悟和自我质...
答复:你的防御系统是你心灵智慧的体现,它在过去保护了你。现在,你感到它的束缚,渴望更真实的连接和更自在的存在,这是成长的信号。探索潜意识如同探索一片未知的深海,有时会扰动沉积的泥沙,但这个过程本身就蕴含着疗...
答复:我听到了你婚姻中的苦涩、无力感和耗竭(‘训练没脾气’、‘哭笑不得’、‘生不下去气’、‘美伢’)。这种感受非常真实且沉重。 你精准地捕捉到了一个核心问题:原生家庭(母亲)如何越界影响了你们小夫妻的沟通和...
答复:我听到了,我看到了,你的痛苦是真实的、深刻的、值得被认真对待的。 这不是你的错。她的行为反映了她自身的问题。 你为修复关系所做的努力证明了你内在的力量和对联结的渴望。 这段经历对你造成了深远的影响,我们需...
答复:对您来说,喜欢一个人具体意味着什么?您期待对方有哪些表现? 如果您发现自己长期陷入对“对方是否喜欢我”的反复猜测和焦虑中,并且影响了您的情绪和生活质量,专业心理咨询师也许可以陪您一起深入探索这些模式背...
答复:您描述的这种情况是一种可以理解的心理模式。意识到这个模式本身,就是你改变的第一步。你渴望联结,但可能害怕真正的亲密带来的挑战。通过自我探索,理解背后的原因,并愿意学习和改变,您完全有可能打破这个循环,...
答复:笔记本没了,心情不好,那是当然,您心情不好的时候,具体表现怎么样?
答复:活着的意义是什么?生命的意义又是什么?这个充满哲学思辩的问题背后,站着一个勇于思考的人。在没有色彩的沉重又烦闷的生活背后,发生了什么?
答复:多次催促才能发岀来,您有什么样的感觉呢?没有马上得到回应,也许有被忽视的感觉,抱抱自己,没有马上回应,没有被及时看到的感觉后面,还有什么么?不管有没有被及时回应,您作为一个人都足够好,嘉许自己的好学与...
心理咨询专家刘志军的公益解答案例
[咨询] 比如挑选喜欢的衣服,就是很难下决心,符合自己的...
答复:听起来您在挑选衣服这件事上经历了很多复杂的感受:难以做决定、希望找到真正符合心意的、感到‘腻歪’(一种烦躁、纠结、甚至有点厌恶的感觉)、担心别人会因此伤害你,以及后来产生的那种“何必呢”的醒悟和自我质...
[咨询] 我害怕社交 现在已经工作了 但只要跟别人接触 就好...
答复:你的防御系统是你心灵智慧的体现,它在过去保护了你。现在,你感到它的束缚,渴望更真实的连接和更自在的存在,这是成长的信号。探索潜意识如同探索一片未知的深海,有时会扰动沉积的泥沙,但这个过程本身就蕴含着疗...
[咨询] 嫁人的好处就是训练你的脾气,让你自己没脾气,哭...
答复:我听到了你婚姻中的苦涩、无力感和耗竭(‘训练没脾气’、‘哭笑不得’、‘生不下去气’、‘美伢’)。这种感受非常真实且沉重。 你精准地捕捉到了一个核心问题:原生家庭(母亲)如何越界影响了你们小夫妻的沟通和...
[咨询] 在我小时候 我的母亲一直和我交流很少 直到上了高...
答复:我听到了,我看到了,你的痛苦是真实的、深刻的、值得被认真对待的。 这不是你的错。她的行为反映了她自身的问题。 你为修复关系所做的努力证明了你内在的力量和对联结的渴望。 这段经历对你造成了深远的影响,我们需...
[咨询]
答复:对您来说,喜欢一个人具体意味着什么?您期待对方有哪些表现? 如果您发现自己长期陷入对“对方是否喜欢我”的反复猜测和焦虑中,并且影响了您的情绪和生活质量,专业心理咨询师也许可以陪您一起深入探索这些模式背...
[咨询] 你好我想咨询一件事就是我发现我喜欢的一个人 ,...
答复:您描述的这种情况是一种可以理解的心理模式。意识到这个模式本身,就是你改变的第一步。你渴望联结,但可能害怕真正的亲密带来的挑战。通过自我探索,理解背后的原因,并愿意学习和改变,您完全有可能打破这个循环,...
[咨询]
答复:笔记本没了,心情不好,那是当然,您心情不好的时候,具体表现怎么样?
[咨询] 每天活的都好累 要管人际关系 家庭压力 课业压力 .....
答复:活着的意义是什么?生命的意义又是什么?这个充满哲学思辩的问题背后,站着一个勇于思考的人。在没有色彩的沉重又烦闷的生活背后,发生了什么?
[咨询] 今日日记 经过多次和客服的催促沟通,今天终于看...
答复:多次催促才能发岀来,您有什么样的感觉呢?没有马上得到回应,也许有被忽视的感觉,抱抱自己,没有马上回应,没有被及时看到的感觉后面,还有什么么?不管有没有被及时回应,您作为一个人都足够好,嘉许自己的好学与...