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专业的心理服务
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作者：张小绿 2021-06-25 2547次阅读 3个赞
何先生刚刚结婚，他妻子提出要由她来管理他们两个人的收入。妻子说的一个理由是，她的闺蜜的丈夫也是由闺蜜来管钱的。
何先生听了这个话之后，心里不舒服。他想：各家有各家的情况，不必要学闺蜜家啊。妻子作为一个女人，女人管钱是不理性的，消费行为也会不理性，会不跟他商量私下用钱，比如买化妆品、买贵重的衣服等等非理性地消费 。所以，何先生对妻子提出要管他们的钱的想法，很敏感，想拒绝，但是又怕伤夫妻感情，不知道怎么办。何先生来求助。
咨询师可以用认知行为疗法帮助何先生解开困惑，主要方法和步骤如下：
第一步：运用控辩方技术帮助何先生分析“女人在管钱和消费方面是非理性的”的想法的有效性和有用性。
何先生对妻子提出要管钱的事，心里感到不舒服，主要是由他的自动思维引起的。他的自动思维：1、妻子即女人管钱是不理性的，消费也是不理性的，会消费不该消费的一些项目。这个自动思维与事实有不符合的部分，属于以偏概全、绝对化的负性思维。咨询师建议何先生可以用控辩方技术为这个想法提供正方证据和反方证据，最后形成一个符合客观事实的替代思维：妻子女人管钱有理性的，也有非理性的，不一定都是非理性的。妻子在哪些方面什么时候管钱用钱是理性的还是不理性的需要事实证据，需要未来的生活实践来证明。
第二步：运用发散性思维技术帮助何先生分析“妻子管钱的目的是什么”。
咨询师建议何先生用发散性思维技技术分析妻子提出由她管钱的几种可能目的，建议何先生为每一种可能性目的做评估并寻找支持证据。
第三步：运用发散性思维技术帮助何先生分析“妻子管钱的可能方式有几种”。
咨询师建议何先生用发散性思维技术分析可能有几种方式，哪种方式最有可能，哪种方式自己最愿意接受。
通过上面三个步骤的认知干预，何先生有了新的替代性认知：感觉妻子管钱和消费也有很大可能是理性的，妻子管钱很可能是为了家庭建设，很可能符合夫妻共同的目标，而且管钱的方式和消费的方式也有可能是自己愿意接受的。如果出现自己不愿意接受的情况，也有商量的余地。
第四步：适应性行为试验：如何和妻子沟通，了解妻子的想法和做法。
从成功的夫妻沟通行为（可以是自己的也可以是别人的）中寻找自己愿意尝试的沟通行为和技巧。遵循如下三个原则：
首先，坚持信任原则。支持和鼓励妻子爱家的想法。妻子提出管钱，丈夫肯定和支持妻子爱家管家的动机和意愿，对培养夫妻感情和建设和谐家庭更有用。
其次，坚持倾听和共情的原则。丈夫询问和倾听妻子的具体想法和具体做法。这样才能真正了解妻子的意图和情感需要。了解妻子想法的合理的、积极的方面和不合理的方面，自己不赞同的方面。
第三，坚持平等协商原则。放弃一方控制另一方的诉求，在平等的基础上，双方为达成协议而共同努力。如果妻子的想法和做法，有的是丈夫不赞同的，不喜欢的话。丈夫可以说出自己的想法及其理由，然后跟妻子一起来比较两种想法，最终达成共同的协议，在现实生活中尝试并不不断修正完善。
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