“我这辈子都不会原谅他们的”。相信大家都听过这句话，而且语境是相同的，这句话中的“他们”，是指父母。
在很多人的印象中，心理工作者都是劝人放下、宽恕、和解，仿佛只有那样才能使当事人摆脱痛苦，过得更好。这是一条有些“流氓”的道理——你伤害了我，我还不能恨你，如果我恨你，我就会更加伤害自己，而且还伤害不到你。
加上劝人放下、劝人和解，总有一种站着说话不腰疼、道德绑架的意味。所以，很多需要帮助的人不愿展露自己的痛苦、承认自己的弱小，不愿走入心理咨询室。
但是，心理服务一定会劝人跟父母和解吗？并不是。
首先，专业的心理服务不劝导来访者做某个方向的决定，只是解释、赋能、陪伴等等。其次，武汉中德心理医院创始人曾奇峰提出过这样一个观点：你不必与现实中的父亲和母亲这两个人和解，只需要与心里的父亲角色和母亲角色和解。
可能有些人会听不明白，什么叫“与父亲角色和母亲角色和解”？这不还是让我在心里原谅他们吗？不是的。
举一个例子，有些孩子由于家里的父亲不合格，而又遇到了一位给予他父亲般的关怀和支持的男老师，他就有可能在不知不觉中把这位男老师当成父亲一样去敬爱、去依恋，这在心理学上叫做“移情”。当有更合适的“父亲”出现时，这个孩子可能又会把对父亲的依恋投注到新的“父亲”身上。男老师虽然不是现实中的父亲，却在这个孩子心里承担了父亲的角色。
这便是对于个人而言，父亲角色和父亲本人的区别。孩子是可以把对父亲的情感投注到不同的人身上的，但孩子始终都抱有对父亲角色的情感，所以有时候心中的角色、对该角色的情感，和现实层面上的“人”是可以相分离的。我们只需要理顺自己对父亲角色的情感，与心中的父亲角色和解。例如与父亲的功能和解——拥有探索外部世界的好奇心和搏击风浪的力量；与父亲的象征和解——适应规则秩序，融入文明社会。而不是一定要原谅现实中这位不合格的父亲。对母亲角色也是一样，让自己拥有建立和经营关系的能力、爱的能力、容纳情绪、接纳自己的能力等等，而不是真的要与现实中那个伤害你的母亲和解。
所以，心理学破除了那条“流氓”道理。你可以恨他们，并且自己幸福。只要你恨得纯粹，不冲突；恨得理智，不恶毒。
对于其他人、其他负面情感也是如此。攻击你的人，你可以恨；你嫉妒的人，你可以大胆地嫉妒。只要不冲突，不让自己难受，不报复，不两败俱伤。
最后我想说，专业的心理服务是建立在接纳、共情和价值中立的基础上的，不会否定来访者的情绪，不会站着说话不腰疼，也不会道德绑架来访者做出某种选择。如果需要帮助，如果客观条件允许，请放心走入心理咨询室，这里因规则而安全，因接纳而柔软。
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