壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心理杂志

为什么总有些人在追问“活着的意义”?

作者:吴朝阳   2025-07-18   520次阅读   1个赞


生命的意义是什么?

生物学的视角下,是吃饭睡觉的生存本能;
心理学的解读中,是渴望被爱的深层需求;
哲学沉思后,常道生命本无预设意义;
佛教则言,因果轮回,意义在于修行;
道家主张,顺应自然,与万物同妙。
而我觉得,当我们开始追问生命的意义时,那一刻,我们正沉浸于一种独特的心境——如同飞蛾扑火后的落寞,又似嫦娥奔月后的虚空。它既暂时超脱了为温饱奔波的疲惫,也暂时搁置了多情伤离别的惆怅。
此时,追问本身便开启了一种境界:

460c159a2810911f29f3f1a2fdb98c09.png它可以是柳宗元笔下“孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪”的孤寂与倔强;

是陈子昂登台“念天地之悠悠,独怆然而涕下”的宇宙苍茫与深沉;

是王维“行到水穷处,坐看云起时”的随遇而安与超然;

是李白“相看两不厌,唯有敬亭山”的物我两忘与超脱;

更是苏轼“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生”的豪迈,以及“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴”的终极豁达。

追问,或许就是意义本身。它引领我们暂离尘嚣,步入这千般心境,最终归于一份面对生命本相的坦然与开阔。

aefac61b2227541919218f54a646766d.png

咨询师解析:
咨询中经常面对求助者“生命的意义是什么的?”追问。为此有了上边的一些感悟,下面想从心理学和哲学两个角度做点解析。
生命意义追问的本质是一场自我超越的觉醒。
1.它的心理学根基是:
  马斯洛的,从生存、归属的匮乏需求,转向自我实现的超越性追问。  
 弗兰克的,追问是人的本能,空虚感(落寞/虚空)恰是意义重构的起点。  
 积极心理学之父 塞利格曼的,在追问中体验投入、成就与超然(PERMA模型),赋予痛苦以价值。  

2.它的哲学内核是:
  萨特/加缪的,承认“生命无预设意义”的荒诞,正是创造意义的前提。  
    道家/禅宗的,以“顺应自然”“当下临在”消解执念,意义在山水交融中显现(王维/李白)。  
    斯多葛精神的,苏轼的豁达揭示——接纳不可控,专注心境选择,方得“无风雨晴”的坦然。  

3. 它的生命的终极命题:追问即答案
  追问既是焦虑的产物,亦是对抗荒诞的武器。  
  -海德格尔的,脱离世俗羁绊后,直面虚无,于过程中淬炼意义。  
    钓雪寒江是倔强,烟雨平生是豁达;  
    当人向生命发问时,答案已在发问的姿态中绽放。  

所以说:意义在觉醒的火焰中诞生。
心理学说:追问是人性向光而生的跃迁;  
-哲学断言:意义是亲手在荒诞土壤栽种的花;  
-而千年的诗与思共同低语:  
 “看山还是山时,风雨晴空俱圆满。”

788b4934e4d180769f8c2f428f4e7edb.png



另因创作需要,个别图片引用自网络,若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系作者或本站,我们将立即将其撤除


扫码关注壹点灵官方微信公众号

新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张

另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取


1个人已点赞

评论(0)

期待你的评价哦~

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐