一、过度担当：你的仗义，也许是内心的窟窿
你是如此体面，生活中很多细节都有自己的“门道”？
你是这般慷慨，是那个总忍不住悄悄买单的人？
你扛起父母全部的期待，宁可自己累垮也不敢喊停？
你从不允许朋友伙伴吃一点点亏，但借出去的钱付出的人情送不敢追讨
这些不仅仅来自你的善良，还有心底深深的创伤
幼年的经历，将你“驯化”成只有在关系中“被需要”“有价值”才能“活下去”
你像没有脚的小鸟一样，永远不敢落地不敢对别人的期望说不
而在你信念里，让他人失望是毁灭般无法面对的场景
维持这些对他人的“价值”，不让人失望，成了你心灵最大的“黑洞”
你必须不断填补，不断牺牲.......久而久之，你忘了怎么放过自己。
我猜，即便债务压顶的今天，饭桌上依然没人抢得过你买单。
而你身边的人，早已把向你索取，当成了空气般自然。
二、渴望自由：那些买来的，是喘息的缝隙，也是自由的悖论
“负债是聪明人的焦虑”，这是一个来访说的，虽然有些片面，却有点道理。
很多债务焦虑的来访，收入非但不低，甚至有的很可观。
但他们有一百种“烧钱”的方式让自己陷入债务危机。
“我就是想买东西，买给谁都行”这句话充分说明他们贪婪的并非物质，而是对钱的掌握。
“我当然知道网贷利息复利惊人，但就获得钱那一刻，我有种喘过气来的感觉。”
很多负债的年轻人都有非常控制的父母，大到恋爱升学，小到吃饭养宠物，他们的人生没有自己可掌控的余地。
于是，背着父母投资DB给网红刷礼物，这些看似荒唐的事情背后，往往是夺回人生主控权的起义，却进入了负债的囚笼。
有没有可能，真正的自由是人格的独立，拥有完整的自我，清晰健康的边界，分得清别人的课题和自己的课题。
当金钱被认为是获得自由的唯一途经，自由就因为我们成了金钱的奴隶，变成了悖论。
三、躁狂发作：当情绪生病，账单成为病历
这一点需要谨慎触碰，但无法回避，和以前两点有时候共同存在。
我们身边如果有负债累累但挥金如土的人，他们很可能在双相情感障碍的躁狂期，表现为：
坚信自己能点石成金，进行疯狂投资或借贷创业；挥霍性购物，购买毫无用处的奢侈品；睡眠极少却精力无穷，自觉站在世界之巅
这不是品格问题，而是生理性的症状。
当事人往往在抑郁期跌回现实，面对堆积的账单，陷入更深的绝望与自我怀疑；而在下一个躁狂期继续挥霍。
首先被诊断为双相情感障碍积极就医是一定要做的事。它本身就会让来访有包括金钱在内的冲动行为。
其次包括认知行为在内的多种咨询技术对于症状的改善也有很大帮助。
四、恐惧完美：用债务，为自己建造一个熟悉的牢笼
这部分有点难懂，我这里知识抛砖引玉：
“我好像不能让自己过得那么好。”这话在咨询室里并不罕见。
有些人总在生活刚有起色时，“恰好”制造一场财务危机：刚存下一笔钱就“必须”花掉；升职加薪后反而开始大额借贷。
债务，有时是我们无意识中为自己设定的“安全天花板”。
它用熟悉的痛苦，保护我们免于面对未知的恐惧——比如怕被嫉妒、怕关系变质、怕自己“德不配位”。
这不是矫情，而是一种深埋的、悲壮的自我保护。
在家庭系统中，系统希望你很优秀，但不允许你有可以脱离系统的力量时，你可能会用债务的方式向系统认同。
如果你正在面临负债，请不要过度自责忙于愧疚羞耻。和自己站在一起，看看债务黑洞的背后怎样的创伤和内在需求。
下一节我们将从专业角度解读“负债人可能存在的心理危机”
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