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专业的心理服务
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作者：陈旭龙 2016-10-13 15492次阅读 15个赞
陈旭龙
一觉醒来，5点半。
我的生物钟一般早上7点醒来，昨晚睡得挺早，不到11点就睡了。今天上午参加国家心理咨询师三级考试，昨晚计划休息好，精力充沛地迎考。躺在床上，脑子里全是考试！看来轻度焦虑了。昨晚我并没有想与考试相关的事，很平静地睡着了。关于考试的潜意识在我睡眠时穿过前潜识的大门，控制了我的大脑。
考试对我来说，已经有些陌生了。高考以后上军校期间，整天浑浑噩噩，课前不预习，课上睡觉，课后看闲书、踢球，每逢考试都是战战兢兢，如履薄冰。亏得我们班长对我好，总是帮助我，几乎每门课都是勉强过了关。
工作以后的第四年，2002年的冬天，计划考部队的研究生，但准备不充分，只复习了半年。上了考场，发现大批的应届毕业生在专心致志地答题，有点小崩溃，考了两门就放弃了。
一晃十三年过去了！这些年里，被生活小事羁绊，游移于衣食住行间，全然没有试图提高自己、改变自己的梦想。
2014年初，终于下决心考心理咨询师。5月初，妻子帮我报了名，我于5月28日开始在大康上课。
每次上课前，我都会在公交车上把当天课程的教材预习一遍，上课再也不像军校时睡觉、打瞌睡，认真细致地听老师讲课。回去后再复习教材，做练习题。有时累了，呆呆地想，当年我上军校时要这么努力，怕早考上研究生了！
考前半个月，所有的课程学完了。自我感觉还行。学校组织了一次大型的短训突击班。卢老师主讲的。一上课，才发现我掌握还不够。卢老师系统地指导我们对教材的重点进行了复习，指导我们做了一套2013年的国考真题。
学校发了近期考试的三套试题。回去掐时间，用一周时间把六份试卷都做了，很差劲！基本上都是将将及格的样子！对自己很失望。赶紧翻教材、习题，寻找错题的原因，纠正错误。那半个月里，一忙完单位的事，我就坐在办公室里答题、改题；一下班，就在家里复习做题，往往孩作业做完了，我却还在孜孜不倦地复习。虽知道考试不难，但我一丝也不敢懈怠。截止考试前，我把教材看了两遍，一本厚练习题做了两遍，三套真题练习、复习了解三遍。
在床上迷迷糊糊一个小时，6点半起床。简单吃了早点，开车去考点。用手机设了导航，一路畅通。停好车，随着人流涌向教学楼。按照指导牌，找到了我所在的29考场。全是每人一张小桌子。教室里的其他考生已就位。监考的是两个年轻的老师，25岁左右的样子。
我在从门数第三排中间的位置。离开考还有半小时，原计划再看一会书，老师要求大家把教材、手机等与考试无关的物品全放到前面。
第一门考试开始后，我答得还算顺利。职业道德都会，理论只有不到10道题答案拿不准。答完后，想着不急，就坐着瞎玩。前面的考生好象也答完了，我能看到答题卡上她涂的字母，好象错的挺多。我想提醒她，苦于监考老师一直在转。忐忑了半天，突然听到监考老师提醒考试时间剩下15分钟了。我赶紧着手涂答题卡。好多年没涂过了，竟然发现涂起来特别慢！一笔一划的涂，很费时间，125道题，加上开始学号课目等，总计150个左右字母要涂，神啊！！！15分钟竟然不够！老师开始收试卷时，我还有20道题没涂，那个紧张，心要跳出嗓子眼，面红耳赤，连气都出不来了！自从1994年高考考完数学之后，21年从未如此紧张过。女儿出生时我在手术室外等待的紧张都没有如此强烈，好在总算在老师收试卷时涂完了。
喝了几口水，开始技能考试。题型已练习过，就是判断和选择了，用了不到1小时答完选择题。学了乖，赶紧先涂上。再做简答题。简答题第二道是关于阻抗的，昨天刚复习过。答完题，气定神闲地和后面的同学聊天。看到她回答的第二道题似乎不对，给她说。她说没有问题，人家问的方向和我答的不一样！回来头来再看，的确是我错了。却几乎没有时间再改。交卷时间到了。失败的记忆力！放在以前上学时，凡是记住的东西，非常牢固，出错率很低。这次考试这么认真的复习，却还是有许多知识点出错或遗漏了。
走出考场，头有些木，后颈上的皮发紧、身上轻飘飘地，好象被什么东西掏空了，腿没有力量，脚踩在地上软软地。纵使细雨拂面，也没感受到清爽。开起车来，反应慢了许多，对学校门外的人流很有些畏惧，强打起精神。回家胡乱塞了几口饭，沉沉睡去。
（我是西安心理咨询师，国家三级心理咨询师，擅长婚姻家庭，亲子教育，学生问题，情绪压力等问题的咨询。）
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