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作者：刘波 2017-09-01 2271次阅读 8个赞
壹点灵zhengzhou心理咨询专家 刘波
世间的恩恩怨怨、是是非非，均源自于人与人之间的「不了解」与「欠缺沟通」。通过对「行为原始动机」的自我检视，了解自己从而了解他人。发掘了「真实」之后，再以宽容的心去看待自己以及别人的行为。将会使人生豁然开朗，活得更有意义、更豊富。
世间绝大部份的人对自省这能力很贫乏，我发现无意识作自省工作的人，对别人总是更无力，我所指的是包容能力，这些人一生活在自己的框框中，不会长进、不会成长，我可以说是种行尸走肉的生命形态。
当你真正遇到挫败，或有一天醒来突然灵光一闪窍门打开，希望你还可以回头有望，希望你能利用余下的时间来思考一下，关于自己。就会发现到许多错误皆出自于对自己的认识不清、个性飘浮不足。所以愈早面对自己的人，愈能掌握人生的方向。
明白每个人行为背后的原始动机及需要
一些充满挫折感及妄自菲薄的人，虽然努力地在扮演着人与人之间关系的角色，但无法克服内心的无力感，也无法在自我个人价值下发展出人的潜能与光辉，由于没有适当表达自己的生活，造成心中的困扰，家庭与序社会人际关系间的互动，再也看不到情感的流露而只是情绪的发泄，彼此之间都觉得得不到尊重，内心的冲突，在层层面具之下，充塞在胸中的是不被了解、寂寞、受挫感、愤怒、愧疚、焦虑、自怜：把自己真正的愿望埋在心底，过着自我压抑但也布满敌意乏味无趣的消极生活态度，所以对人生充满着失望，人性被逼得面临深深痛苦的信心危机，如何有力量去担负使家庭与社会改良并进步的义务。
中国传统的教育方法自小就处于权威的模式，父母与孩子就好比巨人与侏儒的关系，父母永远站在优势上，孩子的个人权力经常被抹杀，结果是孩子的自我人格没有得到适当的培养，自发性的潜能消失，长大后带着父母的教训，存在着自己不好、害怕、羞耻及罪恶感的阴影。因此了解自己及自我察觉的方法，总是从个人的负面角度，而且是角色取向，不知道自己如何成为一个真正的人，也不知如何表达自己真实的情感及人性意识，更不知如何让生活更属于自己，让自己这个人活得灵性、生动、创意、丰富并具有意义。
在自我执着中所衍伸出行为的表象，容易被人所误会，因此自我实现受限制，心理自然很难健康，由此看来这些让人看起来不了解的行为，完全是因为人的能量被阻塞而出现的强迫行为，所以因为这一份彼此的不够了解，只顾到自己的需求而忽视别人的心理感受，人与人之间从此争吵不断误会冲突在所难免，而行为表现也是不稳定，不成熟，情绪化的一面。
如能更能深入问题的核心，帮助我们了解自己及他人个性的特质，倾向及偏好，更重要的是了解每一个人一切行为背后的原始动机及需要，让你知道人最真实的智能源头，更知道人本质上是非常善良及可爱的，那么与人相处就会自然生出一份慈悲与包容，另一方面由于对自己有一份更深的接触，而生出对自己本质上更积极的建设性，活出生命的真正意义来，进而影响周遭的人，使社会远离暴戾之气充满祥和。
☆我是刘波
国家二级心理咨询师、我在郑州
☆我擅长以下领域
恋人修复、情感分析、家庭关系
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