正在加载...
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：郭宇娟 2017-10-09 2592次阅读 17个赞
什么是吵架？
吵架是两个人之间他们用这样一种方式来沟通——他们会把沟通的音量调高，把沟通的语速加快，提高沟通的情感浓度，提升彼此沟通的专注度。
吵架比好好说话的好处有哪些呢？
1、情感浓度高，他们的躯体兴奋。吵架就是一种嘴巴上的做爱，人在吵架的时候和在做爱的时候躯体反应是一样，通过吵架完成了一段高浓度的联结，也通过吵架让关系从平淡状态进入到了活跃状态。
2、吵架是一种非常专一的沟通方式，平时说话的时候很容易三心二意，我们的心和大脑没有完全聚焦在对方身上。我们在一起一部分注意力在想以后呀以前呀，还有一部分注意力在自我保护呀自我防护呀，你会发现没有一种沟通关系能像吵架一样，和对方实现专一的互动。
3、敞开：两个人如果没有能力建立正常的沟通渠道 必须要通过吵架来表达自己的愤怒情绪 把怨恨呀生气不满全都排出去 有时候是没有考虑到对方的承受能力的 但是确实坦诚的
吵架的核心功能有哪些呢？
1、调节关系：潜意识用来调节关系,关系近了吵一吵就远了,关系远了吵一吵就近了。直到把关系调节到最合适的距离 有些人吵一抄就散了 实际上他们最合适的距离就是散了。两个人关系冷淡不被爱，你又想要靠近对方对对方有需求的时候就会吵。
2、表达需求：我在关系里是对你有需要的,需要你爱我关心我重视我陪伴我 当对方不能满足你的需求的时候就会通过吵架来让对方满足你的需求。
两个人为什么会吵起来 因为他们好好说话是没有用的，所以必须通过吵架来引起对方的专注度，吵架有时候是在表达一种融合性的需求。
如果你关注我、认可我、赞美我、帮助我，那我就会和你的关系更近一点，如果你有一个融合性的需求来和对方吵架的话，实际上是不会伤害关系的，实际上通过吵架你的内心需求是可以得到满足的。对你的需求不够敏感的人是通过好好说话不能够关注到你的，虽然对方通过吵架并没有，当你得到满足之后你的内心深处是可以得到满足的快感。两个人的关系远了，感觉不到爱被满足就会通过吵一吵。
3、自由的需求：当两个人在一块如果浓度过高就会因为鸡毛蒜皮的事情吵一吵，想离开对方，实际上是你们的心理距离过近了，潜意识为了满足独立自我的需求，就需要通过吵架把对方推得远一些。
4、高自尊的表达需要：当一个人不能直接表达自己的需求的时候，就需要近似于撒娇的作，来向对方表达自己的需求。我们之所以不愿意直接表达需求，此刻我需要你陪陪我、夸夸我，对有些人来说直接表达会带来一种羞耻感，会觉得无法开口。所以必须用一种高自尊的方式来索取，用吵架的方式表达需要就是把自己给武装起来了，实际上吵架本身也在说，我不相信你愿意满足我的需要，你能满足我的需要，吵架的背后本身也说明两个人的粘结度比较低信任度比较低。
☆我是郭宇娟
国家注册二级心理咨询师、我在北京
☆我擅长以下领域
恋爱情感、亲子关系、自我价值感提升
另因创作需要，个别图片引用自网络，若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系作者或本站，我们将立即将其撤除
扫码关注壹点灵官方微信公众号
新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张
另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取
评论(0)
期待你的评价哦～
