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婚恋咨询手记7

作者:蒋阿英   2016-07-11   34251次阅读   19个赞

壹点灵 杭州心理咨询 蒋阿英

本周,我接待了5位在失恋后依然跟对方纠缠不休的女性。一边抱怨、指责、愤怒,一边抓得更紧,太多女性需要在纠缠中来一场断舍离的革命。

她们失落的发现,“不是我放不下你,而是放不下对你的牵挂”、“放不下苛延残喘的占有对方的气若游丝般的愿望”。

断,是断了做永恒女一号的执念

恋人离不开自己,他只是被自己的“作”所烦扰了,他有自己的难处,所以不能很好照顾到存续彼此的关系,彼此的关系也离不开自己,你果真那么重要?还是缘于内心的不安全感,而有意无意地将自己置于宇宙中心的位置? 如果你习惯性站在他角度想问题,现在请摘掉远视眼镜,站在自己的角度做一次选择。

如果你想要逃离,就真的逃离一次。一天也好,一周也罢,完全站在你自己的角度,考虑自己的需要,做自己喜欢的事。

我是常州心理咨询师。你会发现,他并没有因为你离开就世界坍塌,生活一如既往,之前的担心原来只是你的一厢情愿。在你不做太阳的日子,他打球后依然是酣畅淋漓,每天晚餐虽然凑合依然其乐融融, 然而他过得很好,又可以尝试不一样的生活,对于他来说是远离呱噪,又有机会尝试新的女性的体验。

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