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专业的心理服务
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作者：李晓梅 2018-11-17 3841次阅读 7个赞
在这些年的咨询工作中，我总有意无意在探寻访客的心情，希望能从他们那里收到快乐的讯息，毕竟，一个人拥有了让自己快乐的能力，别的能力也将是迟早的事情了。可是结果让我有点失望了。访客、家人、同事、朋友、、、、、、普遍体会和感应到的不是那么明显的快乐，而是一种阴郁，一种抑郁，这是一种像极了雾霾一样的东西：湿压压，昏沉沉，阴暗暗，迷糊糊、、、、、、
一种东西，一个问题，如果成为一个群体的常态，那么我们就有必要对其进行了解和分析，看看可以发现一点什么，可以改善一点什么。
词条里，对“快乐”一词有一些说明：快乐是精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是从内心由内到外感受到的一种非常舒适的感觉；快乐是人的需要得到了满足，在生理和心理上表现的一种反应；快乐的常见成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等；快乐的常见表达方式是笑。
著名心理学家巴达斯曾被问及：哪些是人类今天最基本最深切的心理需要？她回答：人类需要爱。
总体开看，快乐是与人的需要密切相关了。那么，探究快乐的去向，挖掘不快乐——抑郁的的成因，也就有了一定的方向。
忽视基本需求，拼命奔向遥远巨大的欲望，这在快乐的满足上势必是南辕北辙了；用心尽力对待基本需要，并让自己沉浸其中，知足常乐，这样会不会是人类值得追随的快乐大道呢？
世界怎么变，快乐走不远。只需你低下欲望之眼，用你有爱的双手，将它重新拾起，并谨慎保管。
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