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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：艾柏均 2019-01-04 5016次阅读 3个赞
在过去的案例当中，我遇见了很多不同咨客遇见的问题，其中就是很多咨客会自己去做心理的测量，然后出现问题的。
咨客一般会两种方式第一种会问我：老师，你说我是不是有问题，很严重？更豪放派的咨客会直接来一句，老师我有病，你看帮我看看？我当时开玩笑说，你既然有病了，就不用看，直接治就好。咨客说，老师你别跟我开玩笑。我说真的，我有很严重的病，我做了心理测量。我当时笑着说，你真的有很严重的问题，第一你自己很可能不会意识到自己有问题，第二，我跟你开着玩笑，你不会这么有耐心让我不要开玩笑，早就炸了，你先别急，你可能会有些小的疑问或者问题，但是应该不会有严重的病。
第二种是：老师，这个测量有问题把，把我问题说的那么严重。还有一个天津的咨客：嘛玩意儿，把我说的没法活了，哎呦！活不了了，活不了了！
其实这样的客户有很多，当然也不排除真的有咨客自己还是基本判断准了问题，但是往往自己能够把我准确的很少。
首先有一点，每个人都会对心理学感兴趣，自己也的确会在内心有很多潜在的问题没有得到梳理和解决，但是能够意识到这是心理问题。或者，知道心理学本身是可以很强大的，人如果掌握到了心理学，会变得很厉害。自然对心理学产生了很多兴趣和好奇。所以很多人会自己选择心理量表来测测，有报着好奇心态的，也有真的想看看自己状态的。
这下好，没做还没事，做了就有事了。
以至于我每次出去聚会，大家一听说我是做咨询师的，然后就把大眼睛都瞪着我，来问我自己是不是有什么问题！更何况做过量表的同学。
我在这里分享一下我的个人观点和想法：
大家如果要量化一个相对感性的东西，不会那么容易，而且大多数的人并没有清楚的知道量表的产生过程，还有量表的背后原理以及量表本身能够多少程度反应多少问题。
首先量表的问题和评级都是相对的，是可以将问题一定程度地缩小，或者结构联系性的说明问题，但是大家没有相对地去理解，而是容易讲量表绝对的理解。比如：有一个心理量表有一个问题，感到比不上别人，评级分为：没有，很轻，中等，比较，严重。感到比不上别人，这句话比没有统一的标准，而且在评级上只有大概的五个级数来进行选择，而每个人对这句话的理解都可以有自己不同的理解。如果没有很好的知道量表的产生过程和背后的原理规律等，做心理测量的咨客是很难有一个准确的测量的。
最重要的是，咨客做量表的动机和心态本身容易会对测量结果有很大的偏差。咨客不管是兴趣还是疑虑心态都是带着情绪状态，很难保持客观的判断和认知。而大多数的人都会带着一定情绪的问题，尤其是做测量的过程中本身会有情绪的起伏变化。如果人一旦有了情绪状态的化，认知本身容易出现偏差，所以往往会往两级偏化，要么会描述的更严重，要就是认为过轻。
我之前还碰到一个网红咨客，性格上的原因比较较真，没做量表前还大大咧咧的，自从做了量表吓着自己做了两天的噩梦。她找到我做咨询的时候，第一句话就是：老师，你快救救我！后来我帮她看看她做的内容，还有那些问题，我就问她一些问题，到底自己认为是什么情况。后来整理出来，她说：她感到孤独，过分担忧，感到别人不理解自己。然后她就越来越严重了，自己就开始心慌，心跳很厉害，再过两天量表上的指标我都达标了。我问她做量表前没有这些反应把，至少没这么严重把，睡眠什么都还很好把。她说是的，老师你怎么知道，老师你真是很厉害，早就听说你们学心理学的人厉害了，嘻嘻嘻。我心里默默感叹到：真的是天生适合做网红啊！我说：你着是自己吓唬自己，量表是测量你之前一段时间的心理状态，你之前没事，做了量表更有问题了，逻辑上也能看出来你没问题啊！她着急的说：老师，那这些天我已经有了，你快救救我。真是吓自己不轻，做了情绪的疏导干预，问题解决了。
所以心理量表不要轻易做，如果做了心理量表，还是要尽量给专业的心理咨询师或者心理医生来全面，客观判断问题才行，不要自己盲目的下结论，至少我做咨询这么多案例中，咨客自己能够把问题客观判断准确的是很少很少的。甚至有些咨客吓自己，吓的不轻。
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