结合催眠和意象对话在一次个案中如何做到有效整合破碎（分裂）人格

纪实：

案主和母亲一起来，母亲直接离开。

我让他自己先选择一个舒适的位置坐下，简单询问之后，告诉他，这里是安全的，也是会绝对为他保密的，而且随时可以停下来。尤其是，我是为他服务的，他是最真实的被服务者。这个时候他的脸色（僵硬和扭曲的表情使青春的脸庞挂上一抹阴影）明显放松下来，瞅了我一眼。眼神变得柔和了，担心和紧张的表情消失了。

1、简单介绍：

案主男性，高二学生，17岁。自述五岁父亲带着他的东西去了爷爷家，当时并不知道发生了什么，直到11岁回到母亲身边。才知道父亲一直有另外的女人，妈妈也有自己的男朋友。祖父很严厉。一年前父母复婚，只是因为有了弟弟，为了给弟弟上户口。现在弟弟已经八个月，最近突然无法入睡，很多感受在内心聚集，很痛，也希望可以得到弟弟那样的被呵护，被爱着的感受（不敢说，因为觉得说了也会被嘲笑或者无视：习惯了被无视——痛）。但是一直以来是没有家的感觉，祖父母已经八十多岁，担心他们的身体，也不敢去寻求爱。然后强调：父母一直不在乎自己的感受。

谈到最初的记忆，是四岁多，是父母之间不停顿的争吵。自己很无奈，很无助（身体有感受，抽动）。

在我让他试着回忆（希望可以找到正向的经验掣备用），也许在很小的时候，依然有妈妈抱着自己，那温柔的眼神，父亲拉着你的手，一起玩耍……

他说：没有更多美好的回忆，没有（他这样说的时候，依然沉浸在痛苦中，大口的喘气）。

我简单介绍了接下来的测试，会使用呼吸放松法放松自己的身体，也会触碰他的身体的一些部位。如果有不舒服，不接受的，随时可以告诉我。

他接受了，愿意尝试，他不喜欢深陷于痛苦之中的滋味，他要彻底摆脱。

2、过程：

我让他坐到椅子上，放松，注意自己的呼吸，注意自己的肩膀，感受自己内在的情绪和感受，以及所在的位置，并且对刚才描述的感受做出评分：7分，不，9分。他说，其实仍然在压抑着自己的感受。

他点头确认足够放松之后，我告诉他，站起来，转过身，对着椅子中的自己，是否可以看见他刚才在椅子里的样子，他的的表情和眼神。他说可以。然后我说“你是某某（自己名字）的一个重要部分，多谢你一直以来的照顾，你是负责情绪的，同时我是负责想办法解决事情的，为了我在这件事上做得更好的效果，我想把情绪全部交给你，好让我冷静思考。我会记得处理这件事，无需再用这份情绪提醒我。我需要你的合作，可以吗？”

他说可以，他在点头。

我说，你可以感受到自己此时内心的那些情绪，是否减少了？

他说：不，不可以！他重复着说。

我说，好的，那么我们后退一步，感受着刚才那份你不愿意给坐在椅子中的自己的，那份情绪，就留在前面（悬浮着），告诉我它的形状大小，颜色，重量。

他说：是的，黑色的，坚硬的，就在心脏的部分。

我说如果有一个按钮，就像我们看过的很多科幻电影里面一样，按下去，那些情绪，就会变成粉粒，快速的飞到坐在椅子上的，负责情绪的你，你愿意按下去么？

我瞅着前面的自己，说，可以。

他闭上了眼睛。呼吸加快。

可以了么？我问。

他说，可以了。

我说，现在，那些让你难以入眠，黑色的情绪，还剩下多少？

他说：还有一半。

我说：好的，那么我们看着这份情绪，想象一下，即使是那些痛苦，这么多年积压在心底，也一定有它某些积极的意义和价值，是我们之前没有认识到，学习到的，哪怕只有一点点，我们把它分割一下（我伸出右手，做出切割的动作，把那些积极有意义的部分，放到我的左手心里），能够感受到它的温度么？还有颜色？

他说，可以。

我说，把你的右手伸过来，接受这份情绪，并且放到自己的心口的地方，去感受，那份意义和价值，和你的心在一起的感受。你可以继续闭上眼睛。直到它们充分的和你的心结合，给到你自己力量和温暖，是的，这么多年，我们一直抗拒的那份爱和滋养。

直到他睁开眼睛，

我说，现在，你觉得内心那份痛，那份纠结的情绪，还剩下多少？

他说，还有3分。

我说，那就很好了。

他说，不，我还是痛。

我说，好的，我们可以先坐到这边（事先摆好的三把椅子，两把椅子在对面），继续深呼吸，你可以闭上眼睛，感受一下，如果你的爸爸妈妈就坐在你的对面，爸爸在这边，妈妈在那边，你可以告诉我你看见的他们的表情（分别陈述，包括眼神，眼睛的高低位置）么？

他说，可以。爸爸的表情有点冷，眼睛的位置是高一些的；妈妈没有瞅他，关注着弟弟。眼睛是平的。

我说，好的，继续感受自己的内心，你可以试着，把自己内心，这么多年一直压抑着的，想要说，却没有说出来的所有的话，都说出来。这里是安全的，而且他们（我指着他对面的父母的位置）现在会全部听见你的倾诉。你愿意么？

他说，我愿意。

我说，你可以在自己的内心说，可以不说出声音。你愿意么？

他说，我愿意。

然后他闭上眼睛，嘴巴蠕动着，速度越来越快，呼吸急促，频率加快。突然，他说：我不可以！我不可以说！

“是的，我不敢说，我不可以说，可是我太痛苦了！”我接过他的话，告诉他继续说出此时此刻自己的感受。

“可是我又可以和谁说呢？没人在乎我的感受！我很孤独，我很痛苦，我很无助，我很绝望！我希望有一个家，可以一起好好吃饭，一起好好说话！”

他沉默了一下，嘴角抽动着，继续说“可是这点要求你们也不满足我，我承受的太多了，那是你们的，不是我的，我要把他们还给你们！”

他继续说：“我太痛苦了！”

他继续说（我们相互补充）：“是的，凭什么！我还是一个孩子！我只是一个孩子！今天我还不到18岁！我承受的太多了！我压抑得太久了，我太痛苦了，在我需要你们的时候你们在哪里？你们在乎过我的感受么？我不想再承受了！啊（痛苦的呼喊）！很多时候，我恨你们（可以感受到牙齿摩擦的声音）！只是我不敢说！我不敢表达！我也不想说！其实你们比我还要可怜！你们犯的错，凭什么给我？那不是我的错！那不是我的错！那不是我的错！（声音越来越高）那不是我的！你们要把自己的责任收回去！那是你们的！我痛苦！孤独！压抑！想死！想死！既然你们让我来到这个世界上，凭什么要这样对待我？给我这些痛？为什么？为什么？为什么我承受了这么多年？还让我继续承受？为什么？我太痛了！（这个时候泪水不断的涌流出来，呜咽持续不断，然后沉默）以至于我都不敢去想象自己的未来！是的，我没有未来！”

我接过来说“是的，因为压抑的太久了，我太痛苦了，每一天都很痛，所以我不敢设想未来，害怕那会更痛苦无助！”

“是的，就是这样。”他说。同时情绪松动了，缓和了，开始了沉思。

时间一分一秒的流动。

我没有说话。

3、一切都从这里，开始转机。

“那是你们的命运！不是我的！我要把你们的命运交还给你们！”你可以做到！那是你的人生！你有自己的未来！你有你自己的梦想！只要你愿意，你可以做到。那个时候，只有你在！只有你在陪着我！那时候你们都不在！只有你！”

这个时候，他情绪有了变化，开始在内心独白一样，似乎出现了另外一个人。

“你在分担我的痛苦，我的恐惧，那份茫然，那份无力！”

我说，“是的，谢谢你。因为有他！他的陪伴，那时候你们都不在，只有他的陪伴，

我继续提示“你可以拥抱他么？”

他点头。

“因为有他，你才坚持到今天！是的。”
“他在坚持什么？”他闭着眼睛，是自言自语，也是在询问。

“他在坚持等你！”我说。“你才有今天！你在坚持，等着他，等待今天，（我继续第一人称复述）我看见自己的梦想和未来，自我18岁之后，我可以去追寻自我，放下这些包袱，这些负担，这些压抑太久的痛！是的，感谢他！我才有这份力量坚持到今天！我才可以把那些东西，不属于你的，不需要你承受的全部放下！感谢他！是的，没有嘲笑，只有爱和陪伴！”

然后我顿了一下，说“你可以告诉我他是谁么？”

“啊！不！不可以！”他突然开始扭动着身体，椅子吱呀的响起来。“你就是一个失败者！我可怜你！我要你永远消失！你会什么？你什么都不会！你就下是吧！你做不到！”他呼喊着。“我可怜你！”

我接过来说，“没关系，我们每个人都有自己脆弱的地方，也许我们不想让别人看见，但是他们可以看见！可以让他们看见，哪怕是我们最不堪的那一面。他们是你最亲密的人！没有嘲笑，没有，他们更在乎你，他们每一个都很在乎你！对，所以才这么多年对你一直不离不弃，陪伴着你，支持着你，哪怕偶尔会嘲笑，偶尔会讽刺，但是他们依然在你身边，陪伴着你，一直走到今天。对，你可以告诉我他们是谁么？”

“……”我没有听清楚。

“没关系，那就对他们说，我会让自己消失一段时间，如果你真的希望我消失，我会的。先不去对抗，听他把所有的话都说完。”
    “我要你永远的消失！”

“问问他，如果你消失了，他会去哪里找你呢？”

“如果你消失了，你的身体就是我的。”

“那就告诉他，我的身体，现在也是你的！告诉他！现在也是你的。没关系，一直都是你的。”

他哽咽着，泪水继续留下来。“你很可怜！”

“……”

“这是谁在说？”，这个时候似乎换了一个人。

“你可以对他们说，其实我们每个人的内心都有好几个人，一直在打架，一直打到现在。也告诉他，我们已经打那么多年了。你没有那么脆弱，你一直都是一个男人，告诉他“I AM A MAN !”我是一个真正的男人，告诉他：我马上就十八岁了，我会有自己新的选择，新的人生。今天就是我的成年礼的一个预演。”

个案结束，我看着他昂着头，走出门，夕阳照过来，金色的光辉照在他的脸上，那是青春的，满怀着力量和信心的微笑，洋溢在眼角和眉梢，他面对夕阳，沉思了那么一秒钟，然后果敢地转过身，背对夕阳，大步走了。

一切在今天开始改变。

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