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我已经有点分不清我是逃避心理还是抑郁或者焦虑了。我在家待了一年半了什么也没做，上个月鼓起勇气重新找工作可是还是没有找到，这个月开始就很不对劲，情绪很低落。这周严重到觉得自己活着没啥意思，以前也有过类似的心理状态可是这次一点盼头没有。在家跟家里人也不说话，之前我主动交流过几次但是他们的表现让我觉得无法沟通，到现在家人主动找我的时候我都有点生理性的反胃了。有一种之前我耐着性子主动沟通试图解决问题，没有给我正反馈反而不理解我的难处还自顾自的说着要理解他们的话，还要跟我甩脾气之类的，我知道他们也看不惯我在家，可是我在家我什么都没做，也不敢花销什么，真的是就业不好加上我心态需要调整。也是因为以上的沟通于是现在我也不想跟他们说话了，一想到他们给我关心的话我就觉得恶心想吐，觉得另有目的假惺惺。这是一个方面还有一个方面是真的找不到工作我也没钱活，家人给我施压，我觉得我没啥追求也懒得追求什么了，就感觉很累。我家里人还想着我不如找个人嫁了我更是觉得恶心。以前还觉得没关系我自己知道我的状态我自己理解就好了，我现在连自我理解都懒得想了

2025-07-27 15:32:25

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