儿童脾气暴躁易怒怎么办 儿童心理辅导办法?

摘要：儿童心理疾病发病比较高，切不可忽视，据联合国卫生组织统计，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，如果有一个好的开始，将来可使孩子的品德智力得到健康的发展

　　儿童心理疾病发病比较高，切不可忽视，据联合国卫生组织统计，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，如果有一个好的开始，将来可使孩子的品德智力得到健康的发展，那么儿童脾气暴躁易怒怎么办呢?让我们一起来看看吧。

　　儿童脾气暴躁易怒怎么办

　　1、训导并非惩罚

　　小孩犯错、淘气的原因有很多。最重要的是我们要了解清楚孩子犯错的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲劳、压力或者挫折感而犯错。我们应该多花点时间陪孩子玩，一起看书，建立良好的亲子关系。深入了解孩子的心灵有助于我们选择适当地训导方式。预料孩子可能出现的淘气行为，可以帮助我们对症下药。例如，如果害怕孩子在超市发脾气，在出门前，我们最好先和他说明我们的购物计划以及我们所期望的孩子的表现。

　　2、冷处理很重要

　　别以为小孩子只顾着发脾气，他其实也在偷偷地观察你的反应。遇到这种情况，你一定要做到威武不能屈。别理他，要让孩子明白，你已经看穿了他的把戏，这一套不管用了。为了让冷处理有效果，一定要事先做好老一辈的思想工作，千万别半路杀出个程咬金。另外，爸妈们要提醒自己，别被孩子的坏脾气传染，如果孩子不听你的劝，告诉自己人在气头上都是这样的，给他一点冷却的时间吧。

　　3、食物调整性格

　　孩子的食物不仅决定了他们的体重，还决定了他们的感觉和行为良好的程度。对于这类孩子，父母要格外留意他们是否缺乏了富含钙镁的食物。由于钙有助于神经刺激的传导，缺乏钙，令孩子的神经无法松弛下来，造成精神紧张，脾气暴躁。同样，缺乏镁会干扰神经活动传导，引发暴躁和紧张。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海带、小鱼干、泥鳅、香蕉、苹果与坚果和深色绿叶蔬菜。

　　4、转移注意力

　　很多小孩子都喜欢无理取闹，想引起大人的注意或得到某些奖励，起因有很多。比如有些小孩子不喜欢刷牙，所以每次刷牙的时候，他就故意捣乱或吵闹;有些小孩子不让父母离开，爸爸妈妈急着去上班，他就是不让等。对待年龄比较小的小孩子，书上说的要讲道理这一套，肯定是行不通的。小孩子比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼他就范，也会搞得大人和小孩都非常生气。比较好的办法就是想办法转移他的注意力，既让他有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。

　　5、找个有威信的人来镇场

　　孩子平常最容易跟谁找茬?肯定是那个疼他最多的人。在小孩子的心里，像妈妈、奶奶这些经常照顾自己的人都是软柿子，就算发脾气也不会有什么严重后果，所以肆无忌惮。遇到这种情况，你就要求助于那些权威人物，比如爷爷、爸爸，常常一两句话一说，小孩子就乖乖听话了。

　　6、培养孩子做事的灵活性

　　当孩子玩玩具、吃饭或穿衣服时都不要只固定一种方式、方法和模样，要从小尽量使其多样化，任其有挑选的余地。特别是当一种东西、食品、玩具不存在了，就应及时引导孩子转移到别的东西、食品、玩具上去，这种调节能力越好，其灵活性也就越好。当孩子的兴趣增加了，对困难和问题的处理态度也灵活了，他发脾气的习惯也就会随之减轻。

　　7、同情并给与鼓励

　　小孩子的心理非常简单和单纯，但是也非常脆弱，经不起一点打击。比如，有些小孩子很用心地在拼拼图，但是拼了半天，都不成功;或者是很努力地搭积木房子，搭得很高的时候，突然塌了。此时，小孩子就会觉得自己没有想象当中那么能干，就会情绪低落，甚至大哭大闹。此时，父母应该告诉他，其他小朋友也可能发生过类似的情况，也无法完成这个任务，让宝宝觉得这件事情很多人都遇到过。这样就能够缓解小孩子心理的压力和自责情绪。父母同情的表达可以拉近与小孩之间的距离，而拉近距离之后的劝慰效果会更佳。

　　日常注意事项

　　1、忌无注意力。平日里就应该要让孩子去选择他自己感兴趣的游戏或者是一些运动来培养他的注意力，这样还能够培养孩子们专心完成工作方面的能力。

　　2、忌缺乏毅力。在平日里就应该训练孩子持之以恒方面的毅力，要让孩子形成做什么事情都有始有终的好习惯。

　　3、忌缺乏适应能力。在平日里要训练孩子适应不同环境的能力，因为这样一来的话对孩子的发展是非常有帮助的。

　　4、忌缺乏自控能力。在平日里要训练孩子控制情绪的能力，其中还包括控制孩子他自己的一些不合理要求和愿望的能力。

　　5、忌忧郁沉默。在平日里要注重培养孩子乐观和幽默等性格，千万不要让孩子郁郁沉默。

　　6、忌过于依赖。在平日里不要孩子一遇到什么困难就急着帮他解决，而是应该让他学会面对一些困难，学会去克服他，让他从困难中进行磨练。

　　7、忌不能够独立的生活。在平日里要有意识的培养孩子的生活自理能力，因为生活的自理能力也是儿童心理健康卫生的关键所在。

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