壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

这几种人更容易抑郁 你是抑郁质性格吗?

2019-10-18   1839次阅读

【摘要】:抑郁症已经严重影响了一部分人的生活,带走了一些人的生命。幸运的是,虽然至今人类尚未完全清楚抑郁症的大脑病变。这几种人更容易抑郁 你是抑郁质性格吗?

  这几种人更容易抑郁 你是抑郁质性格吗?抑郁症是一种心境上的障碍症状,在当今社会常见于各年龄人群。现实生活中,抑郁症是发病率较高的精神疾病。抑郁症的病因尚未明确,主要和生物学因素、环境因素、心理因素等有关。

      这几种人更容易抑郁 你是抑郁质性格吗?

  偏执性格:太过偏执的人做事往往太过追求尽善尽美,达不到自己心理的标准就会陷入了强大的失落感和自责感,且本人喜欢钻牛角尖,“一头钻死胡同不出来”。

  内向性格:孤僻、敏感多疑、认真、固执、内向、的人不善于表达,会将压力和负面情绪堆积在心理,长期如此就会陷入焦虑和绝望之中。譬如林黛玉天生抑郁性格,容易患得患失,宝玉的一个误会都能让她唉声叹气好几天。

  童年创伤:

  包括受到心理创伤,受过虐待,尤其是性虐待的人,可能增加抑郁症的发病风险。幼年时遭受的应激障碍乃至暴力事件,会为成年之后爆发抑郁症埋下一颗定时炸弹。

  过于认真、固执的人易得抑郁症:这种性格类型的人往往或多或少具有一定程度的完美主义。无论是自己做事还是对他人,都有着一套严格的标准和要求。在现实达不到预期高度时,会产生巨大的落差心理和负面情绪。过多的心理压力,极大的促成了抑郁症的发生。

  心理及社会因素:

  各种重大生活事件突然发生,或长期持续存在,引起不愉快的情感体验,这种情感体验越强烈,越持久,其致病作用也越大。

  压抑:有人说,抑郁是一种被压制的愤怒。虽然我们不能随心所欲,可过分压抑自己,不良情绪找不到出口,最终“引火烧身”,带来无尽的痛苦。此时,你最需要的是把情绪发泄出来,允许自己表达愤怒和不满。

  躯体慢性疾病:

  慢性疾病患者本身对自己的身体情况过于敏感,只要出现一些细小的变化,他们都能去放大自己的感受。

  其次,这类的患者自我压制,患病之后容易责怪自己,感到自己患病给身边的人带来了麻烦,把自己看作是家庭的累赘,于是便出现了抑郁、自责、退缩等负面的情绪,有的甚至会出现自杀的念头。


标签: 敏感多疑 焦虑 抑郁 钻牛角尖 内向 童年创伤

上一篇:有技巧的表扬孩子有助于成长 下一篇:不再让精神焦虑成瘾 如何消除焦...

猜你喜欢

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐