爱不是为了自己而存在和生活，不是为自己操心，而是在另一个人身上 找到自己存在的根源，同时也只有在另一个人身上才能完全享受自己。
——【德】黑格尔
爱是一切的源起
爱是人类的本能，也是能量的源起。这里的爱并不是指狭义的爱情，也 不是指亲情之爱、友情之爱，而是一种大爱，一种无私奉献的博爱。当一个人 爱自己、爱他人的时候，他的内心深处就会产生源源不断的能量，这种能量可 以传达到身体中的每一个细胞，让身体充满无穷的力量。
我们的内心每时每刻都在制造着爱的能量。从睁开眼睛开始，你看到的 就是全新的一天：阳光从云朵中散发出金灿灿的光芒，有一缕从窗帘的缝隙投 到地上，洒下一块斑驳的光亮，纤尘在阳光下慢慢地飘浮起来，打着转，在光 亮中留下一段足迹后，飘了出去。这是一种对生活的爱，你也许会在被窝中露 出一个笑脸，因为你看到了全新的一天；当你走出家门，看到邻居的微笑，听 到一句句亲切的“早安”，你的内心又会产生一种新的能量;陌生人的一句“谢 谢”，孩子们的笑脸，都让你被无形的爱包围着，心中自然也产生了爱的能量。
如果你想增强这种能量，就要寻找更多的爱。当你关注自己的周围时， 就一定能发现四周都弥漫着爱。寻找爱的过程像是一种修行，可以通过很多种 途径进行。但无论你做出什么样的选择，运用什么样的方式，这条路最终的目的都应该是寻找到爱、寻找到存在于爱中的能量。
寻找爱的第一种途径是静坐。静坐并不是冥想，冥想是进行思索和想象, 是理解自己原本无法理解的事情，或是让自己关注不曾关注的事情。静坐则是 放下，放下我们的顾虑，放下外界一切的纷扰。清净无为，什么也不做，什么 也不想。只有当我们完全放下自我的时候，内心深处的爱才能完全展现出来， 而这些爱也将转化为我们的能量。我们甚至能感觉到体内流淌着的绵绵爱意， 或是能量的循环流动。
寻找爱的第二条种途径是祈祷。这里所说的祈祷并不是希望实现自己的 愿望，而是通过这个方法来完成对爱与能量的寻找。我们要保持一种虔诚的态 度，既是对自我的虔诚，也是对内心的虔诚。这种祈祷类似于一种诉说，将我 们所有的想法借祈祷的形式诉说出来。将自己的想法说出来之后，本我的一切 也会借由祈祷出现在我们的世界中，顺着这条路我们就可以找到心灵能量的源 起爱。
寻找爱的第三种途径是放松。放松我们的呼吸，放松我们的神经，让身 体由内而外地进行一次短暂的休息。采取一种舒服的姿势，或坐着或躺着，感 受每一次呼吸的流动。贴近自己，体会身体的舒展以及每一根神经的放松，我 们会在轻松平静中寻找到爱，寻找到宇宙中最本源的能量D
当我们探寻到内心深处绵绵不绝的爱时，便探寻到了源源不断的能量。 当我们可以合理地利用这股无比巨大的能量时，我们就能够改变自己的命运, 追求一次又一次的成功。
启动生命中的感谢之泉
1863年，美国总统林肯宣布每年11月的最后一个星期四为感恩节。于是, 在美国，感恩节以法律的形式固定了下来。现在，感恩节不仅是美国的节日， 在许多国家也受到人们的欢迎。
感恩节是感谢给予的日子，也是内心源源不绝的爱意弥漫的日子。我们 每天都从他人那里得到关怀与爱，它们来自于父母、亲朋好友，甚至是邻居。 当我们将这些关怀与爱反馈给他人的时候，就变成了感恩。
斯蒂芬?威廉?霍金是当代最重要的广义相对论和宇宙论家，被世人誉 为“宇宙之王” “另一个爱因斯坦”。他证明了黑洞的面积定理，并且出版了《时 间简史》一书，并使其成为全球最畅销的科普著作之一。但他的命运之路却 坎柯不平，甚至可以用悲惨来形容。他在21岁的时候不幸患上了卢伽雷氏症， 这种病会使人的肌肉萎缩。慢慢的，他就只有两根手指可以活动。许多年后， 霍金又因为肺炎做了穿气管手术，丧失了说话能力，只能通过语音合成器进行 演讲。但是，面对如此不幸的生活，他仍然以积极的心态去面对，用还能活动 的两根手指对人们说：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追 求的理想，我有我爱和爱我的亲人朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”
像霍金一样拥有一颗感恩之心的人总是会关注事物美好的一面，所以他 们也会成为最美好和最优秀的人，这带给他们的不仅是名誉与地位，还有来自 全世界的爱。感恩不仅能把我们的内心与能量的源头联系起来，更重要的是它 会使我们远离那些负向能量的干扰。
生活并不是一帆风顺的，如果你不懂得感恩，就难以知足；不懂知足， 就会常常抱怨。而一旦你的生活与头脑被这些负向能量控制，那你就会失去创 造积极生活的力量。反之，只要你始终关注那些美好的事物，你的这种感恩之 心就会产生正向的能量，并为你的生活添砖加瓦。
柯达照相机的发明者乔治?伊世曼小时候家境十分贫寒。7岁时父亲去世， 母亲为养活家人，每天都辛苦工作，疲惫不堪。幼小的伊世曼发誓长大后要让 母亲过上好日子。为此，伊世曼15岁就开始工作，每次发薪水，他都全部交 给母亲。
1898年，伊世曼发明了小巧玲珑、便于携带的小型照相机，他想给它取一 个响亮的名字。一天夜里，他回想起小时候依偎在母亲的怀抱里听故事的情景， 感恩的情绪便在脑海里弥散开来，于是他决定用母亲名字的第一个字母“K”作 为照相机名字的开头和结尾。于是，一个响亮的品牌——Kodak就这样诞生了。
乔治?伊世曼对母亲浓浓的爱意使他产生了强烈的念头——让母亲过上 好日子。正因为他的这种感恩之心，让世界上多了一个带有温馨色彩的品牌。 当人们拿起柯达相机的时候，一定不会忘记自己手中捧着的不是一部相机，而 是一颗感恩的心。
假如没有了感恩的滋养，这世界该有多么的荒凉！假如情感中没有了感 恩的净化，人们的内心又会相隔多远！感恩是一种能量，它能在你的周围产生 正向能量场。如果你的感恩之心强烈，那么这种正向能量的振动就会被宇宙所 接纳，使所有与它振动频率相同的美好事物加速来到你的身边。因此，在这个 世界上，你感恩的东西越多，得到的就会越多。只要对生活充满感恩之情，无 论你期待的是什么，宇宙都会无条件地回馈给你。
平等精神生出仁爱
世间的一切生灵都是平等的，每个生命的存在，都是自然界的奇迹。所 以我们要用平等的观念对待一切，以平等的精神生出仁爱。在别人困难的时候, 毫不犹豫地伸出我们的援助之手，这样，在我们遇到困难时，才能得到更多的 爱与帮助。
一天,一个贫穷的小男孩为了攒够学费而挨家挨户地推销商品。到了晚上， 奔波了一整天的他感到十分饥饿，但摸遍全身只有一角钱。他实在是太饿了， 只好决定向下一户人家讨口饭吃。
当一位美丽的女孩打开房门的时候，这个小男孩却有点不知所措了。他 没有要吃的东西，只乞求给他一口水喝。这位女孩看到他很饥饿的样子，就拿 了一大杯牛奶给他。男孩慢慢地喝完牛奶，问道：“我应该付多少钱？ ”女孩 回答道：“一分钱也不用付。妈妈教导我，施以爱心，不图回报。”男孩说：“那 么，就请接受我由衷的感谢吧！ ”说完男孩离开了这户人家此时，他不仅感 到自己浑身充满了力量，而且还看到上帝正朝他点头微笑。
数年之后，那位美丽的女孩得了一种罕见的病，当地的医生对此束手无 策。于是，她被转到大城市，由专家会诊治疗。当年的那个小男孩如今已是大 名鼎鼎的霍华德?凯利医生了，他也参与了医治方案的制订。在看到病历时， 一个奇怪的念头闪过他的脑海，他马上起身直奔病房。
来到病房，凯利医生一眼就认出床上躺着的病人就是那位曾帮助过他的 女孩。他回到自己的办公室，决心竭尽所能治好女孩的病。经过艰苦努力，手 术成功了。
当医药费通知单送到女孩手中时，她不敢看，因为她确信，治病的费用 将会花去她的全部家当。最后，她还是鼓起勇气，翻开了医药费通知单，看到 上面只写了一行字，她不禁轻声读了出来:“医药费:一满杯牛奶。霍华德?凯利。”
美丽的女孩帮助了小男孩并不图回报，她所做的一切，都是源自内心深 处对所有平等的生命的热爱和珍惜。施与爱心，得到的也一定是一份爱心。因 为人们都有“相互回报”的心理，你对别人的慷慨付出往往也会得到别人的无 偿回报。
法国文学家罗曼?罗兰说过:“快乐和幸福不能靠外来的物质和虚荣，而 要靠自己内心的高贵和正直。”只有发自内心地尊重一切生命，热爱一切生命， 才能获得仁爱，才能理解爱的真谛。不要忽视我们所能付出的一点一滴的爱， 哪怕是一件微不足道的小事，一次不经意的善举，都可以给处于困难中的人带 去温暖和快乐。所有的生命都是平等的，都值得关心，唯有以平等仁爱之心去 思索生命的意义，我们才会让自身的能量绽放出绚丽的光彩。
像爱自己一样爱世人
爱是世界的回音壁，你付出多少爱，世界就会回馈给你多少爱。当你感 觉到爱的力量时，也能感受到生命能量的流动。在付出爱的同时，你也会接收 到别人传递给你的爱的力量。所以，若要世人爱你，你当先爱世人，并且要像 爱自己一样去爱世人。
特赖因的朋友有一种奇特的自我暗示法，每一次在思考非常重要的事情之 前，他都会虔诚地祈祷：“亲爱的人们，我爱你们！ ”最初特赖因有几分困惑， 不知道他为何不只给亲密的人送上祝福，还为世间众生祈祷。他的朋友为他解 开疑惑：祈祷时对宇宙倾注的能量越大，宇宙回馈给你的能量就越多。特赖因 突然明白这条原理同样可以作用于爱的逻辑:付出的爱越多，得到的爱也会越多。
“付出爱”适用于我们生命中的每一件事，是让世间充满爱的重要法则。 特赖因的朋友正是利用了这种法则:每日虔诚地祈祷，将爱送给世间所有的人。 因为爱别人时，我们也会获得同样的爱；而爱世间所有人时，我们就会获得世 间所有人的爱。
一个没有爱的躯体如同丧失了灵魂一般，而没有灵魂的人自然无法主宰 自己的生命。所以，一个人想要真正地掌控自己生命的能量，就要学会如何去 爱，如何付出爱。当一个人将自己的仁爱主动撒向他人时，他的生命就像是一 曲华丽的乐章，起伏的旋律、跳跃的音符让他的生活丰富多彩；而被动地等待 别人关怀的人，就像在秋风中瑟瑟发抖的落叶，即使博得了他人的同情，也无 法摆脱凋零的命运。出身于名门望族的南丁格尔就用自己无私的爱奏响了生命 的动听旋律。
1853年克里米亚战争爆发，25岁的南丁格尔主动申请担任战地护士。她 每天替伤员消毒、清洗、包扎伤口，还经常跪在地上擦洗地板，清洗战士们换 下的带血的衣裤。晚上，她常常提着灯，在4_米的巡诊线上挨个查看病情， 给伤员唱歌，送去爱心，从不间断。
她常常连续工作20小时以上，并且像照顾家人一样细致地照顾伤员。她 安慰重病者，督促士兵往家里写信，并把剩余的钱给家里寄去，以补贴家用。
士兵们为了表示对她的感谢，不再骂人，对自己粗鲁的行为加以约束。 夜静时，南丁格尔手持油灯巡视病房时，会有士兵躺在床上亲吻她落在墙壁的 身影，以表示感激和尊敬。
由于她的努力，该战区伤员的死亡率从60%降为0.3%。直到英俄停战， 最后一名士兵离开战场，她才回家。在她逝世后，国际红十字会将她的生日， 即5月12日定为“国际护士节”。“提灯女郎”南丁格尔也被称为“英国历史 上最伟大的女人”。
莎士比亚曾说：“上天生下我们，是要把我们当成火炬，不是照亮自己， 而是照亮别人。”南丁格尔就像是一支火炬，施与他人的不仅有光，还有热， 她将自己温暖的爱意送给了每个人，最终也得到了世人的回馈。
当一个人将爱洒向周围时，身边的人就能够感受到浓浓的暖意和鲜活的 生命能量。当人们像爱自己一样爱世人时，这种温暖的能量可以感动很多人。 主动去爱世人，因为我们所得到的将会远远超过我们的付出。
正确的爱情观才能传递福音
爱情是人类永恒的话题，爱到底是什么？怎样的爱情才是真正的爱情？ 让我们一起跟随圣地亚哥的脚步，寻找真正的爱情。
巴西作家保罗?柯艾略在《牧羊少年奇幻之旅》中讲述了这样一个故事：
圣地亚哥是一名寻宝者。在寻宝的途中，圣地亚哥被一个少年骗走了钱财， 为了生存，他在水晶店里打工，随后他又跟着商队向埃及进发。在沙漠中，圣地亚哥遇见了美丽的法蒂玛并爱上了她。
但是面对圣地亚哥的热情，法蒂玛并没有任何反应。难道她不爱圣地亚哥？不是的，当圣地亚哥讲述外面的精彩世界时，法蒂玛被深深地打动了。但 是，法蒂玛并没有选择把喜欢的人留在自己的身边，而是鼓励圣地亚哥去远行， 去实现他的梦想。
法蒂玛的大度和支持让圣地亚哥原本坚定的心动摇了，他想留在沙漠。 可是，炼金术士告诉圣地亚哥，只有去金字塔那里，完成他的天命，才是他现 在最应该做的事。炼金术士并没有急于责怪圣地亚哥，而是为他描绘了他留在 沙漠后的情景。这使圣地亚哥意识到，如果自己留在沙漠将会因为放弃自己的 理想而终日在痛苦中煎熬，他恍然大悟，决定离开沙漠。
找到努力方向的圣地亚哥继续前行，在向金字塔出发的同时，也在践行着 正确爱情观的另一^要义——为爱要勇于尝试。圣地亚哥和炼金术士与一群好战 的士兵们相遇了，为了躲避士兵们的攻击，炼金术士对他们说他的朋友圣地亚哥 是一个可以将自己变成风的神奇少年。而圣地亚哥根本就没有办法将自己变成风， 但是他必须尝试着去做，如果他不去尝试，将再也不能完成自己的梦想，也无法 再回到法蒂玛的身边。最终，沙漠和风帮助了他，他成功地回到了爱人的身边。
有时候爱情会让人变得盲目，很多人会像圣地亚哥那样会为了爱情而放 弃自己的梦想。但是，我们必须明白：事业是爱情和其他各种事情实现的生命 之舟。只有拥有自己的事业，才能最大限度地爆发出自己全部的能量，为爱情 奠定更坚实的物质基础。所以，明智的人会迅速调整自己，确定自己努力的方 向，从容果断地做出抉择。
另一方面，为了回到爱人的身边，圣地亚哥愿意勇敢地尝试。当他以对 爱情强烈的信念和愿为爱情奉献一切的决心全力以赴时，积极的能量就发挥出 了最大的影响力，最终,他不仅实现了自己的梦想，也成功地回到了爱人的身边。
我们随着圣地亚哥的脚步一路走来，见证了真正的爱情：在爱情中保持 清醒，不要为了爱情盲目地放弃事业，因为事业是爱情的物质基础；对待爱情 要有强烈的信念，并为其付出全部的努力。这都是爱情的真谛，需要每一个人 仔细品味。爱情可以让我们对家庭之外的人产生依恋，在甜蜜相处的岁月里， 我们逐渐习惯了爱人的存在，爱人的一颦一笑都让我们为之动容。相爱的两个 人像两个和谐流通的能量场，彼此相互吸引，完美地融合在一起。但我们的爱 情要建立在正确观念的基础上，即无论何时都必须坚守自己努力的方向。保持 自己的本色，拥有正确的爱情观，让爱的能量成为我们成就完美的动力。
爱若不再，就请给对方自由
有这样两个年轻人，结婚不久后，他们有了孩子。随着时间的流逝，孩 子一天天长大，两人之间的争吵也越来越多。从生活上的不协调，到彼此个性 的不适合，总之，有很多吵架的理由。直到他们的孩子说：“你们再吵，我就 离家出走！ ”两个人终于沉默了。接下来的日子，两人表面上虽然和平共处， 但内心却越来越疏远。
后来孩子毕业了，也有了自己的家庭，两人开始重新考虑他们的婚姻。 最终，他们选择了平静地分手。他们默默地收拾好行李，分好财产，和平地离 开了那个共同生活了几十年的家。后来，男人又找了一个温柔贤惠的女人，他 喜欢平淡的日子，每天散散步，种种花，生活得简单又温馨。而现在的妻子， 性格温柔恬静，在与他相视的时候，总是带着满足的微笑。女人则找了一个开 朗热情的男人，她喜欢热闹的生活，郊游、运动，有时还会在广场上与其他的 老人一起跳舞，她的生活多姿多彩。许多年后，两对老人在街上偶然相遇，他 们先是一阵惊讶，随后脸上露出了笑容，不约而同地说看来你过得很好……”
爱究竟是什么呢？是拥有，还是自由？其实两者都有。在一起的时候， 爱便是拥有;无法一同生活的时候，爱就是要让对方自由。故事中的两位老人， 他们之间的爱还在，但无法在一起生活，于是，他们选择了让对方自由。相信 当他们在街上偶遇的那一刹那，两人脸上的笑容应是十分幸福的。
如果你真的不再爱对方了，就及时放手吧。别让对方在没有爱情的生活 中痛苦悲伤，别在自己在枯燥的日子里折磨自己也折磨别人。现在放手，也许 心里会感到忧伤，但随着岁月的流逝，心中的伤痕会愈合。时间是抹平一切痛 苦的良药，一纸婚约只是对感情的一种限制，拿掉这个限制，才是真的爱情。
如果对方真的不爱你了，就给对方一份海阔天空的自由。只要还记得当 初那些美好，记得曾经一起风风雨雨走过的路，一起在彼此的生命中留下的回 忆，就够了。牵起手，证明你们当初在一起时的感情是真诚的；而放开手，却 意味着爱情已经走到了尽头。给对方一份自由，也是给自己一份自由，爱情虽然不在了，却有一种新的爱萦绕在你们的心头。
如果对方执意离开，那么我们没有任何理由挽留。不要对失去抱着难以 承受的痛苦之情，我们失去的只是一段感情，一个路人，并不是爱的全部，因 为真正的爱会一直在我们身旁，不会离开。爱从我们的身上流通，唯有我们真 正懂得了爱的真淹，才能让它永远在我们的周围徘徊。唯有我们懂得了爱是拥 有，更是自由，才会真正懂得爱在我们生命中的分量。
【正能量法则】
当一个人爱自己、爱他人的时候，他的内心深处就会产生源源不断的能量， 这种能量可以传达到身体中的每一个细胞，让身体的每一处都充满无穷的力量。
感恩是一种能量，它能在你的周围产生正向能量场。如果你的感恩之心 强烈，那么这种正向能量的振动就会被宇宙所接纳，使所有与它振动频率相同 的美好事物加速来到你的身边。
在这个世界上，你感恩的东西越多，得到的就会越多。只要对生活充满 感恩，无论你期待的是什么，宇宙都会无条件地回馈给你。
我们要用平等的观念对待一切，以平等的精神生出仁爱。在别人困难的 时候，毫不犹豫地伸出我们的援助之双手，这样，在我们遇到困难时，才能得 到更多的爱与帮助。
不要忽视我们所能付出的一点一滴的爱，哪怕是一件微不足道的小事， 一次不经意的善举，都可以给处于困难中的人带去温暖和快乐。所有的生命都 是平等的，都值得关心，唯有以平等仁爱之心去思索生命的意义，我们才会让 自身的能量绽放出绚丽的光彩。
在付出爱的同时，你也会接收到别人传递给你的爱的力量。所以，若要 世人爱你，你当先爱世人，并且要像爱自己一样去爱世人。'
当一个人将爱洒向周围时，身边的人就能够感受到浓浓的暖意和鲜活的 生命能量。当人们像爱自己一样爱世人时，这种温暖的能量可以感动很多人。
我们的爱情要建立在正确观念的基础上，即无论何时都必须坚守自己努 力的方向。
不要对失去抱着难以承受的痛苦之情，我们失去的只是一段感情，一个 路人，并不是爱的全部，因为真正的爱会一直在我们身旁，不会离开。
