欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:我感受到您再寻找一种确定性
答复:当您当下内心对自己完美形象追求的时候,学会接纳自己,接纳自己平凡,就是会想偷懒,你就自由了,也会自信了。
答复:当看到您这么说的时候,似乎感受到你内心的无奈 无助 却又带着愤怒。约不到朋友并不是你的人缘差。而是在于曾经你被说:“是你的问题…”这话的带给你的伤害。尽管你尝试打开自己去尝试与外界链接,内心深处的不安感...
答复:听到您这么多说,我感受到,在学习上您有对自己委屈及不满。那么努力却没有换来好的学习成绩及效果。可能我们有情绪未处理好的时候,也会影响我们的学习效率及专注力,如果愿意,可以跟我倾诉您学习上及生活中都还有...
答复:您可以做您能掌控及能决定的事情,如果觉得看书能丰富精神世界,就尽情遨游知识海洋,如果想与他人有思想上的碰撞,那就走出去与人交流!做你自己
答复:他吸引您的是什么,是这个人,还是您描述的高冷感。可以先想想这个话题。
答复:听到您的描述,似乎能感受到您内心的冲突,一方面既厌恶父母对您的控制,另一方面,心理又对父母有愧疚感。原生家庭确实是会影响我们,现在您长大了,可以尝试向父母表达您内心真正的感受及想法,做回自己。建议尝试...
答复:听到您这么说,我反而看到您是一个共情能力很敏锐的女生,偏向感性。没有好坏之分,只是要问问自己为何会这么在意自己容易哭的这个问题,是从什么时候开始,如果愿意,可以跟我多说一说,还会给您生活中有带去哪些影...
答复:继续保持对自我的觉察,您能有说改变。
答复:我似乎看到,您给自己的评价多,精神内耗也多,也很在意他人对你的看法及评价。性格不分好坏,也要看到自己的优势。
答复:看到您这么说,您似乎内心的安全感不是很多,害怕被伤害,有焦虑担心的事情,会影响你生活中一些当面行事表现,如果愿意,可以跟我谈谈,您内心真正焦虑担心的是什么,如果做,让自己能有成长的改变!
答复:简短的描述,也能感受到你的压力与无奈。父母对您有什么样的期待?您自己对自己又是有怎样的期待,如果愿意,可以跟我谈谈,倾诉您的烦恼与压力。看看能如何解决问题。
心理咨询专家杨庆的公益解答案例
[咨询] 现在还没有成年 真不知道十年后自己是什么样子,...
答复:我感受到您再寻找一种确定性
[咨询] 我总是把自己和“完美”比,我考上了挺不错的一本...
答复:当您当下内心对自己完美形象追求的时候,学会接纳自己,接纳自己平凡,就是会想偷懒,你就自由了,也会自信了。
[咨询] 不同圈子玩的好的约了一圈也没约到人,然后我就陷...
答复:当看到您这么说的时候,似乎感受到你内心的无奈 无助 却又带着愤怒。约不到朋友并不是你的人缘差。而是在于曾经你被说:“是你的问题…”这话的带给你的伤害。尽管你尝试打开自己去尝试与外界链接,内心深处的不安感...
[咨询] 比如我背单词需要2个小时,别人听上4遍就能背过。 ...
答复:听到您这么多说,我感受到,在学习上您有对自己委屈及不满。那么努力却没有换来好的学习成绩及效果。可能我们有情绪未处理好的时候,也会影响我们的学习效率及专注力,如果愿意,可以跟我倾诉您学习上及生活中都还有...
[咨询] 老师,刚才发生了一件事,我特别平静,先生的同事...
答复:您可以做您能掌控及能决定的事情,如果觉得看书能丰富精神世界,就尽情遨游知识海洋,如果想与他人有思想上的碰撞,那就走出去与人交流!做你自己
[咨询] 如何和高自尊的男孩子相处 他比较爱面子 也比较说...
答复:他吸引您的是什么,是这个人,还是您描述的高冷感。可以先想想这个话题。
[咨询] 十二月底开始反胃恶心吃不下饭,新年期间心脏痛,...
答复:听到您的描述,似乎能感受到您内心的冲突,一方面既厌恶父母对您的控制,另一方面,心理又对父母有愧疚感。原生家庭确实是会影响我们,现在您长大了,可以尝试向父母表达您内心真正的感受及想法,做回自己。建议尝试...
[咨询] 十五岁女生 很容易哭一点感动的事或者不好的事就...
答复:听到您这么说,我反而看到您是一个共情能力很敏锐的女生,偏向感性。没有好坏之分,只是要问问自己为何会这么在意自己容易哭的这个问题,是从什么时候开始,如果愿意,可以跟我多说一说,还会给您生活中有带去哪些影...
[咨询] 自从我妈走后,我好多事情好像反而没有以前想的开...
答复:继续保持对自我的觉察,您能有说改变。
[咨询] 最近在纠结自己的走路姿势,一个人走,或者身后有...
答复:我似乎看到,您给自己的评价多,精神内耗也多,也很在意他人对你的看法及评价。性格不分好坏,也要看到自己的优势。
[咨询] 17岁女孩 觉得自己是那种讨人厌的性格,总觉得自己...
答复:看到您这么说,您似乎内心的安全感不是很多,害怕被伤害,有焦虑担心的事情,会影响你生活中一些当面行事表现,如果愿意,可以跟我谈谈,您内心真正焦虑担心的是什么,如果做,让自己能有成长的改变!
[咨询] 父母对我的期望值很高导致我压力很大怎么办?
答复:简短的描述,也能感受到你的压力与无奈。父母对您有什么样的期待?您自己对自己又是有怎样的期待,如果愿意,可以跟我谈谈,倾诉您的烦恼与压力。看看能如何解决问题。