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答复:再看一遍你的话,其中就有方法。找到让你感觉内心安全、不评判你的朋友,也可以找到咨询师,倾诉并整理情绪和感受。如果已经持续了一段时间,建议到当地医院的心理科(或精神科)进行医学诊断,听一听医生的建议。
答复:而立之年很多人都会通过与父母关系的重构获得人生的发展。
答复:咨询师的视角是,这个男人的“没有担当”、“没有责任感”哪些是事实,哪些是认知。如果事实的部分多一些,那么关系的模式是如何形成的。如果他的妻子愿意去理解这个男人,那么理解的角度可以是,他通过这样的行为在...
答复:有一种说法,气质隽秀的男人有福气。
答复:如果你能够温和地表达自己的感受,父母也会慢慢向你学习。
答复:关系永远不是单方决定的,最重要的是,你是否让对方获得真实的信息,委曲求全、逢场作戏都不是真实的自己。能量水平低的状态下,人才无法控制情绪,会发脾气,高能量的人照顾低能量的人,在关系中是最高效的。但合适...
答复:恋爱和婚姻由不同的元素构成,这个世界的常态是变化,所以首先,变化并不需要焦虑。如果我们希望朝着自己期待的方向变化,可能非常需要理解“关系”的互动性。从评判到建议是亲密关系中的夫妻不断成长的目标,简单归...
答复:有一种心理学效应叫做“聚光灯效应”,百度百科对此这么解读:聚光灯效应,又称焦点效应(spotlight effect),是1999年季洛维奇和萨维斯基提出心理学名词。有时候我们总是不经意的把自己的问题放到无限大,当我们出丑时总...
答复:我们喜欢的大概是一类“Mr right”,他是一个原型,或说是一个模版,所以当遇到这类“Mr right”时,就愿意去了解他,让他成为自己的朋友。
答复:不是每个人在观点不同时能够准确表达自己的感受和意图,或许“你滚”翻译成准确的语言是:“对不起,让你受苦了,我知道你的难过,可从没有人告诉我如何承载它。我也很难过,我也很不舍,我从你的难过中看到了我自己...
答复:高质量的亲密关系就像舒婷在《致橡树》中所述的互相独立和却在风中互相致意的两棵树,首先是自己的扎根,之后才是彼此交错互相支持。
心理咨询专家魏岚的公益解答案例
[咨询] 不知道自己是不是得了抑郁症,自己心里总会莫名其...
答复:再看一遍你的话,其中就有方法。找到让你感觉内心安全、不评判你的朋友,也可以找到咨询师,倾诉并整理情绪和感受。如果已经持续了一段时间,建议到当地医院的心理科(或精神科)进行医学诊断,听一听医生的建议。
[咨询] 一个三十岁的人竟然还在为父母的关系痛苦流泪,是...
答复:而立之年很多人都会通过与父母关系的重构获得人生的发展。
[人际关系咨询] 一个老公把所有不好的事情都怪到老婆头上,这是一...
答复:咨询师的视角是,这个男人的“没有担当”、“没有责任感”哪些是事实,哪些是认知。如果事实的部分多一些,那么关系的模式是如何形成的。如果他的妻子愿意去理解这个男人,那么理解的角度可以是,他通过这样的行为在...
[咨询] 小的时候,跟村里同龄的人还是玩的很好的。后来慢...
答复:有一种说法,气质隽秀的男人有福气。
[咨询] 每次吃饭的时候,我想和爸爸妈妈聊一下在学校的事...
答复:如果你能够温和地表达自己的感受,父母也会慢慢向你学习。
[咨询] 一个叫我进公司的男的(之前不熟,偶然间认识),...
答复:关系永远不是单方决定的,最重要的是,你是否让对方获得真实的信息,委曲求全、逢场作戏都不是真实的自己。能量水平低的状态下,人才无法控制情绪,会发脾气,高能量的人照顾低能量的人,在关系中是最高效的。但合适...
[咨询] 我是待着闺女嫁给他的,在没嫁之前,他各种献殷勤...
答复:恋爱和婚姻由不同的元素构成,这个世界的常态是变化,所以首先,变化并不需要焦虑。如果我们希望朝着自己期待的方向变化,可能非常需要理解“关系”的互动性。从评判到建议是亲密关系中的夫妻不断成长的目标,简单归...
[咨询] 现在放暑假,舞蹈老师要求每个星期天晚上十点都要...
答复:有一种心理学效应叫做“聚光灯效应”,百度百科对此这么解读:聚光灯效应,又称焦点效应(spotlight effect),是1999年季洛维奇和萨维斯基提出心理学名词。有时候我们总是不经意的把自己的问题放到无限大,当我们出丑时总...
[咨询] 人这一生究竟会喜欢几个人 一个男生有联系 但是我...
答复:我们喜欢的大概是一类“Mr right”,他是一个原型,或说是一个模版,所以当遇到这类“Mr right”时,就愿意去了解他,让他成为自己的朋友。
[咨询] 我大二学生,前两天发现早孕了,不敢告诉任何朋友...
答复:不是每个人在观点不同时能够准确表达自己的感受和意图,或许“你滚”翻译成准确的语言是:“对不起,让你受苦了,我知道你的难过,可从没有人告诉我如何承载它。我也很难过,我也很不舍,我从你的难过中看到了我自己...
[咨询] 今天我跟他说 我说老公 我爸妈不要我了 你如果也...
答复:高质量的亲密关系就像舒婷在《致橡树》中所述的互相独立和却在风中互相致意的两棵树,首先是自己的扎根,之后才是彼此交错互相支持。