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答复：你的这些感受不一定就是外界真实的反馈，可能是你内心自我的一种负面感受，你说呢？可以通过专业咨询，陪伴你去应对，并缓解它们
答复：你的问题大概率出现在潜意识层面，和你的不健康人格模式有关系，建议进行动力学流派的咨询分析来帮助你
答复：没有一个人可以完全不受原生家庭的影响，原生家庭对一个人的影响是潜在而深远的。 有幸走出原生家庭的人更容易成功，自在。 想要走出原生家庭需要时时的自我觉察，自我成长，可以寻求专业咨询，尤其是精分流派咨询师...
答复：你自己可以先去做的是监测自己的情绪状态，可以用一张表格把你情绪爆发的时间和内容记录下来。 然后找咨询师帮助你疏导情绪，逐步学会如何管理情绪，获得情绪应对的能力。
答复：有很多调节压力的方法，比如 1.通过运动释放压力 2.朋友倾诉缓解情绪 3.ktv，涂鸦等文艺活动 4.写日记 不过，最好的方法还是推荐你找一位职场过来人，结合你的心理，帮助你疏导情绪，陪伴你度过职场新人的适应阶段。 我有...
答复：这并不是你的错！ 因为情绪价值是一种能量，是一种资源，并不是理所应当存在的。 或许，这段时间你正经历着各种不顺，或许你也需要别人给你提供情绪价值 如果需要调整心态，不妨找专业人士聊聊
答复：听你的描述，你在不顺心的时候似乎状态非常糟糕，还会自c，这并不是一种心理健康的表现。 心理健康的人能够尽快的调节自己的情绪，应对生活中的不顺与挫折。 你的情况让我想到有的人存在多重人格，即会表现出完全不...
答复：佛罗伊德说每个人都存在生本能与死本能，就是说想死是真实存在的内心驱动。 当然，一个人好端端的并不会出现这种极端念头，出现这种极端念头一定有特殊的原因，值得去分析思考。 而这种念头并不会因为你压抑下去而彻...
答复：听你的描述，感觉你精神状态挺不正常的，你想和你妈妈吐槽一下，她似乎也一点不把你放心上。 是什么让你的工作状态如此糟糕的呢？ 可以通过心理咨询，帮助你释放负面情绪，改善内在负面状态。
答复：人没有梦想就像航船没有方向。 航船需要灯塔，人需要导师。 你是一直没有梦想，还是你在追求梦想的过程中遇到了阻碍，进而丢失了梦想呢？
答复：你相信老公可能会导致他不把你放在眼里，下次继续随意的和你开异性的玩笑，你能接受吗？ 你如果不相信，他可能认为你小题大做，对你不满。 重要的不是相不相信这件事情，而是你如何把握老公的心理，在婚姻中占据优势...
答复：情绪稳定的人能快速平复自己的复杂情绪，情绪大体上保持平稳，具体可以找专业人士咨询，获得具体有效的办法
答复：听起来你有些不甘心，恐怕这就是所谓的命运的轮回。 小时候被期待被要求的命运一直延续到现在，甚至到将来，很难挣脱，束缚而令人苦恼。 这个时候如果有幸接触到心理学和心理咨询，通过内心潜意识的分析和改变，不堪...
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 老感觉别人的眼神讨厌我 ， 看不起我 所以我不太...
答复：你的这些感受不一定就是外界真实的反馈，可能是你内心自我的一种负面感受，你说呢？可以通过专业咨询，陪伴你去应对，并缓解它们
[咨询] 明明知道对方非良人，为什么我总是放不下？ 时隔7...
答复：你的问题大概率出现在潜意识层面，和你的不健康人格模式有关系，建议进行动力学流派的咨询分析来帮助你
[咨询]
答复：没有一个人可以完全不受原生家庭的影响，原生家庭对一个人的影响是潜在而深远的。 有幸走出原生家庭的人更容易成功，自在。 想要走出原生家庭需要时时的自我觉察，自我成长，可以寻求专业咨询，尤其是精分流派咨询师...
[咨询] 我的情绪太不稳定了，经常爆发怎么办？我控制不住...
答复：你自己可以先去做的是监测自己的情绪状态，可以用一张表格把你情绪爆发的时间和内容记录下来。 然后找咨询师帮助你疏导情绪，逐步学会如何管理情绪，获得情绪应对的能力。
[咨询] 我的工作很不错，平时全公司都没人加班，工作压力...
答复：有很多调节压力的方法，比如 1.通过运动释放压力 2.朋友倾诉缓解情绪 3.ktv，涂鸦等文艺活动 4.写日记 不过，最好的方法还是推荐你找一位职场过来人，结合你的心理，帮助你疏导情绪，陪伴你度过职场新人的适应阶段。 我有...
[咨询]
答复：这并不是你的错！ 因为情绪价值是一种能量，是一种资源，并不是理所应当存在的。 或许，这段时间你正经历着各种不顺，或许你也需要别人给你提供情绪价值 如果需要调整心态，不妨找专业人士聊聊
[咨询] 感觉我平时就是在装神经病。。平时很正常爱笑爱玩...
答复：听你的描述，你在不顺心的时候似乎状态非常糟糕，还会自c，这并不是一种心理健康的表现。 心理健康的人能够尽快的调节自己的情绪，应对生活中的不顺与挫折。 你的情况让我想到有的人存在多重人格，即会表现出完全不...
[咨询] 感觉我自己没有病，情绪很稳定。但是觉得活的没意...
答复：佛罗伊德说每个人都存在生本能与死本能，就是说想死是真实存在的内心驱动。 当然，一个人好端端的并不会出现这种极端念头，出现这种极端念头一定有特殊的原因，值得去分析思考。 而这种念头并不会因为你压抑下去而彻...
[咨询] 真感觉我现在精神状态不太好，上班的时候像喝了假...
答复：听你的描述，感觉你精神状态挺不正常的，你想和你妈妈吐槽一下，她似乎也一点不把你放心上。 是什么让你的工作状态如此糟糕的呢？ 可以通过心理咨询，帮助你释放负面情绪，改善内在负面状态。
[咨询] 对没梦想碌碌无为的生活感到疲倦，这个状态肯定不...
答复：人没有梦想就像航船没有方向。 航船需要灯塔，人需要导师。 你是一直没有梦想，还是你在追求梦想的过程中遇到了阻碍，进而丢失了梦想呢？
[咨询] 异性是他同事的朋友的朋友带的 我该去找他同事问...
答复：你相信老公可能会导致他不把你放在眼里，下次继续随意的和你开异性的玩笑，你能接受吗？ 你如果不相信，他可能认为你小题大做，对你不满。 重要的不是相不相信这件事情，而是你如何把握老公的心理，在婚姻中占据优势...
[咨询] 什么样是情绪稳定，怎么能做到情绪稳定
答复：情绪稳定的人能快速平复自己的复杂情绪，情绪大体上保持平稳，具体可以找专业人士咨询，获得具体有效的办法
[咨询] 从学生时代被父母期待到毕业之后被要求嫁个好人家...
答复：听起来你有些不甘心，恐怕这就是所谓的命运的轮回。 小时候被期待被要求的命运一直延续到现在，甚至到将来，很难挣脱，束缚而令人苦恼。 这个时候如果有幸接触到心理学和心理咨询，通过内心潜意识的分析和改变，不堪...