专业的心理服务
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中级心理咨询师 婚姻家庭咨询师 小学老师,对青少年、大学生等群体有丰富的经验。 看到这个页面的你,可能正在经历一些令你难受的体验和处境,遭遇情绪的波动、关系的考验……可能你尝试了很多方式,还是感到挥之不去的无助。也许你犹豫着是否要进行心理咨询,或者还没找到合适的心理咨询师。此刻我可以为你做的是,提供一些我对心理咨询的看法和基本介绍,希望能协助你更好地进行选择。 -我想每个人对心理咨询是会有一些犹豫和顾虑的,比如不了解心理咨询是一个怎样的过程,多久有效;忍着很大的不适感但认为事情还不够“严重”到需要咨询;会不会依赖心理咨询;时间和花费大概是多少等等。 -也会有一些期待,希望心理咨询能提供一些有效建议,快速地解决问题,或者获得一些深刻的洞见。 -同时可能伴随着迷茫和好奇,关于自己究竟是怎么会遇到这样的困境、自己是谁、是否真正了解自己等等。 这些顾虑、期待和好奇背后,都蕴含着关于你本人的大量内容:你的感受、理由、立场.…..正是这些,让你遇到的问题和这个问题中的你,显得具体而特殊。如果无法看到情境和自己都是非常具体、特殊的,那么其实很难有那个精确、贴合的“怎么办”。这也正是很多人尝试过很多方法之后,总感觉不那么合适的原因之一。 看到困境的具体性和特殊性,看到身处其中的自己的具体性和特殊性--这个过程,我称之为心理咨询。经历这个过程,你会产生属于自己的体会和感悟,找到适合你自己的解决方式。
138元起
中级心理咨询师 社会心理师 家庭教育指导师 转行心理咨询前有数十年的高职院校执教和学生管理经验,接受专业的心理咨询师执业培养长程培训后,开始从事心理咨询,期间不断持续的学习,督导,培训,并咨询实践。平时也会做一些和心理学相关(如家庭教育,正念疗法等)的公益讲座,帮助更多人了解心理学的专业知识;并且做一些家庭教育指导方面的工作,帮助更多家庭走出育儿及家庭关系困境。 在咨询中善于运用认知行为疗法,叙事疗法,正念疗法及放松训练等专业疗法,用存在人本的接纳,抱持,温和的态度陪伴。 擅长亲密关系、家庭教育、情绪疏解与个人成长咨询。
160元起
【关于私信】 由于咨询的特殊性,私信只用于沟通事务性内容,非事务性内容不保证回复 【关于我】 北京师范大学硕士临床与心理咨询硕士; 中国心理学会会员; 北京、浙江等地多所重点高校合作兼职咨询师 我曾为以下机构提供心理咨询:北京师范大学心理学部心理健康服务中心、北京师范大学、中国农业大学、中国地质大学、浙江工业大学、北京中关村第二小学、北京三帆中学 【怎样预约咨询】 我的主页提供了我开放预约的时段,你可以提前24小时选择合适的时间进行预约 【咨询过程是怎样的】 咨询的前1-4节是评估过程,我们会在这个阶段相互了解,共同探讨你的咨询目标,以及你对咨询的期待,你也可以评估我的工作方式是否适合你 咨询中期是咨询的主要工作阶段,根据你的议题的性质和内容的不同,这个阶段可能持续不同的时间,短程咨询通常为三个月左右,中长程咨询一般为1-3年。 咨询的后期是结束阶段,我们在这个阶段学习将咨询中的领悟带到生活中,以及进行总结和告别 咨询的频率为每周1次,每次50分钟,可以根据情况增加或减少频率
300元起
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