求助 我超级想变好，自从分手之后一直拼命减肥，到现在很多人说我瘦，一直在打扮，但我现在 搞不清自己是什么样，好还是坏，怕死了，怕被人丢掉，每天都在担心别人看起来我是不是特糟糕，特不好，真的就是，不知道自己到底，什么样，好自卑，然后还有就是，去年去医院查的是重度抑郁，但是现在不想死了，没法死，我想活好点，很努力了，还是感觉，没有什么是好的，我在努力让自己开心了，但是跟恶性循环一样，越变好越在意别人的眼光，就更担心害怕，我现在想以人为目标，不知道行不行，是好事吗
求助
我超级想变好，自从分手之后一直拼命减肥，到现在很多人说我瘦，一直在打扮，但我现在 搞不清自己是什么样，好还是坏，怕死了，怕被人丢掉，每天都在担心别人看起来我是不是特糟糕，特不好，真的就是，不知道自己到底，什么样，好自卑，然后还有就是，去年去医院查的是重度抑郁，但是现在不想死了，没法死，我想活好点，很努力了，还是感觉，没有什么是好的，我在努力让自己开心了，但是跟恶性循环一样，越变好越在意别人的眼光，就更担心害怕，我现在想以人为目标，不知道行不行，是好事吗
好像你现在的状况都起源于上次的分手，当时关于分手原因你是怎么看待的呀？