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  • 独来独往的人，是不是永远都改变不了的？就比如说他独来独往这个方式，在学校里，在生活中。换了再好的圈子，再高级的人，再高级的那个环境都改变不了吗？
    102人已回答 | 160人已关注
    回答：
    独来独往，这其实是一种生活态度，也是一种自我保护的方式。有时候，人们选择独来独往，可能是因为他们在寻找属于自己的那份宁静，也可能是因为他们还没有找到真正能够让自己敞开心扉的人。但是，这并不意味着他们永远都无法改变。 其实，每个人都有可能在某个时刻，因为某个人或某件事，而开始改变自己的生活方式。比如，当他在学校里遇到了一个真正理解他的朋友，或者在生活中遇到了一个让他感到心动的人，他可能会开始尝试融入一个新的圈子，开始与他人分享自己的生活和情感。 所以，独来独往并不是一种无法改变的状态，而是一种暂时的选择。只要遇到对的人，对的环境，每个人都有可能打开自己的心扉，拥抱更广阔的世界。当然，这需要我们保持开放的心态，勇敢地走出自己的舒适区，去尝试和体验新的事物。 记住，无论我们选择何种生活方式，最重要的是要尊重自己的内心感受，做最真实的自己。只有这样，我们才能找到真正属于自己的幸福和快乐。
  • 为啥总感觉改变不了自己现状
    改变自己的习惯，摆脱自己不好的现状都太难了，哪怕很有害的习惯也改不了，从小这样
    20人已回答 | 129人已关注
    相巍回答：
    很荣幸为您答疑。 能感受到你面对行为习惯改变的无力感?。确实如你所说，改变行为习惯或现状并不是一件容易的事，但也不是没有改变的可能。 任何习惯的存在都不是无缘无故的，它们来源于我们过去的经历或是一种帮助应对特定压力的方式，根植于我们的意识或潜意识。它其实是对我们的某种保护或满足某种需求，为我们提供了某种形式的安全感或舒适度。 首先，改正习惯的第一步是接纳和不评判，而且要感谢它对你的呵护，虽然它的方式是有所欠缺的，在此基础上去探索习惯背后的你的真实需求，认清它形成的作用是什么，是在缓解压力、提供安全感，还是在满足某种心理或生理需求。 其次，了解习惯背后的驱动因素至关重要，但这里有一个重点，就是不要用你的大脑去简单的分析它.要去慢慢的感知它的成因，必要时可以用执笔写出你的感受。习惯的转变并非一蹴而就的，通过持续的内省与感知，逐渐明确习惯与自身需求之间的关联，随着你对习惯功能的认识日益清晰，你便能够自然而然地与之疏离，从而实现最终的改变。 同时，当你通过上述的方法改变了你已有的习惯，应当寻找新的更健康的途径来满足原本由该习惯所提供的需求。比如如果你的习惯是为了舒缓焦虑，那么在改掉旧习惯的同时，可以采用冥想、运动或其他积极的方式来替代原有的应对方式，只有这样才能确保在改正不良习惯后，不会因为原有需求得不到满足而滋生新的不利于你的习惯。 总之，改正习惯不是一场对抗战，而是一场自我认知与成长之旅，通过接纳、解析、感知及替代，我们不仅能够成功地改正。那些不再适宜的习惯更能在这个过程中提升自我管理能力，实现更为成熟健康的生活方式。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
  • 我才18，还没高中毕业，但我不知道我到底喜欢什么，没有方向，对任何事提不上兴趣……
    我才18，还没高中毕业，但我不知道我到底喜欢什么，没有方向，对任何事提不上兴趣……
    19人已回答 | 121人已关注
    汪勤回答：
    您好，我是壹点灵的公益解答师。很荣幸在这里遇到您。从您的描述可以感受到您的迷茫。咱们也在努力寻找自己喜欢的事情或者方向，但是目前还没有找到，情绪可能会有些低落。但咱们不用刻意压抑这种情绪，不要灰心，减少内耗，平衡心态来认识自己和自己所在的世界。咱们可以多尝试一些东西，培养爱好，增加期待感，设定一些可以逐步完成的小目标，跟随内心，多听多看多分享，也许在这个过程中咱们能够发现自己感兴趣的事情，认识更完整的自己，找到更适合自己的道路。如果这个过程中遇到挫折，也不要被这些问题给困住。积极的心态，良好的体魄，坚定的心是咱们前进道路上的助力，相信咱们一定可以的。希望我的回答能对您有所帮助。
  • 大家好，是这样的，以前的我是个女强人，满地跑，之前自己经营两家店，经营的也算红火，后来遇到疫情店铺受到影响，再加上婆婆瘫痪，孩子才2岁没人帮忙弄孩子，家庭结构的变化，使我不得不放弃工作在家弄孩子，把老公推出去创业我给他弄的创业资金，公司经营的并不算太好，因为搞建筑的，有大环境的客观因素，也有些他自身的原因。 现在的我在家带娃快3年了，越来越不自信，感觉跟社会快脱轨了，甚至以前不如我的朋友同行比我现在经营的红红火火，我内心是不舒服的，我知道这个心理是不对的，我确实有不甘心越是这样越感觉到自己的挫败感，不知道该怎么变化？
    11人已回答 | 205人已关注
    回答：
    能够感觉到你是个要强、有事业心的人，你过往的成绩也非常不错，不过从风风火火的职场回归到家庭后，面临身份转变，面对现在的落差和不甘，任何人可能都会经历这样一段比较煎熬的时光。现在的你可能需要暂时把以前的辉煌成绩放下，重新开始。面对全新的环境、新的挑战，可能需要花费一段时间来重新找到自我价值，但这并不表示我们就此放弃或承认自己是个失败者。每个阶段的人生都有它独特的意义，带孩子是份很辛苦也很有意义的工作，这并不代表你比其他人差。可能你的内心还需要时间适应现在的生活。在创业过程中，大环境等很多因素确实很难把握，面对这些不可预测的挑战，人们通常都会感到焦虑和不安，不要给自己太大压力，给自己多一些宽容。你在家庭、照顾孩子方面的付出也很重要，这份贡献同样是宝贵的，也许现在是时候让你丈夫在事业和家庭方面多承担一些，两人互相扶持才能把家庭经营好，每个家庭都需要夫妻双方的共同努力和付出，当然也可以找个帮手一起照顾家庭。在有余力的时候也可以适当丰富自己的社交和爱好，对调整情绪有帮助，也会让你以更轻松的状态重回职场。你觉得这些方法有帮助吗？或者你还有什么具体的困惑，可以一起聊聊。
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  • 爱幻想
    2个回答 |白敬华 刚刚回答了该问题 2021年06月16日 14:10
  • 4个回答 |王立霞 刚刚回答了该问题 2019年10月12日 05:56
  • 1个回答 |孙晓英 刚刚回答了该问题 2019年08月13日 09:29
  • 3个回答 |心里难受烦躁 刚刚回答了该问题 2019年08月13日 06:29
  • 2个回答 |火悦霖 刚刚回答了该问题 2020年01月31日 01:29
  • 压力山大
    10个回答 |李锦娟 刚刚回答了该问题 2020年03月06日 16:13
  • 3个回答 |谭萍萍 刚刚回答了该问题 2019年08月14日 23:17
  • 哈喽，好无聊啊
    5个回答 |王玥 刚刚回答了该问题 2018年09月09日 10:37
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