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冷暴力怎么治

我老是喜欢冷暴力,不搭理人,还希望人家一直不断的哄我,哄到好为止,可谁有那耐心啊。(我心里跟明镜似的,就是每次都控制不住,怎么才能快速地让自己成熟起来)

妮妮  
余丽的回答
余丽心理咨询师

你好,恭喜你,你意识到了,想治,那就离成熟不远了。有办法的!