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关于心理治疗

通过对这个平台的老师的咨询和询问,我渐渐的明白了,原来我一直执行的信念是不正确的,后来我也看了abc情绪合理治疗法,我才知道以前的思想太过于偏,不是糟糕至极。

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余丽的回答
余丽心理咨询师

恭喜你探索自己!