老师说的很有道理，我不那么焦虑了。

老师说的很有道理，我不那么焦虑了。感谢马老师的理解，王老师的分析，还有蒋老师的可行性建议。我会多体察一下我发生了什么，然后看看和以外的应对上有什么关系，同时去询问别的爸爸这个过程中的感受和心情是如何的。然后尽量的做出调整。谢谢各位。