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我是产后抑郁吗

生产完之后月子里就经常哭,一点小事就气的上不来气,感觉特别委屈,身材也逐渐变胖,感觉自己特别自卑,也不想出门,不想跟朋友聚会,每天独自带孩子感觉特别累,不知道什么时候是个头,看不到一点希望,有时候甚至感觉想死,一生气感觉胸口像压着块大石头,一点小事就感觉要气的崩溃

像最初   
段宁的回答
段宁心理咨询师

前三年比较辛苦,心情和记忆力、 判断力都会影响,如果没有人陪伴,心理折磨也比较大,多看看书,对心理恢复非常有用。