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我变了,我没变?

孤独感越来越强烈!甚至有些恐惧,生活中却没有那么一个人能陪伴我,哪怕只有静静的在我身边,不需要任何言语,只需在我身边就好!
以前习惯了孤独,甚至很享受这种孤独,以为自己已经习惯了适应了这种感觉!给自己定义了就是孤独的人!没想到,我变了。

慧  
刘相霞的回答
刘相霞心理咨询师

原来享受孤独,现在害怕孤独。人的一切都是为了关系,很少有人能享受孤独一生。现在先接纳自己的状态,可试着与人交往,实在走不出来,可寻求专业心理指导。