父亲自己承受了巨大的压力我怕他受不了 我自己有焦虑症了 因为32岁了还女朋友 工作也不好，自己做事没挣到钱，刚开始创业，父亲现在晚上都睡不着，怕我找不到老婆，我自己也感染了压力，医生之前诊断是有轻度焦虑症，有强迫思维和抑郁思维，没有抑郁症状，我自己也怕焦虑症变成抑郁症，最近看相关的书籍， 我不知道是自己还是怎么，感觉和父亲在一起，又不能怪他，又觉得他给我好大的压力，自己都难以承受，希望心理医生帮帮我！
父亲自己承受了巨大的压力我怕他受不了
我自己有焦虑症了 因为32岁了还女朋友 工作也不好，自己做事没挣到钱，刚开始创业，父亲现在晚上都睡不着，怕我找不到老婆，我自己也感染了压力，医生之前诊断是有轻度焦虑症，有强迫思维和抑郁思维，没有抑郁症状，我自己也怕焦虑症变成抑郁症，最近看相关的书籍， 我不知道是自己还是怎么，感觉和父亲在一起，又不能怪他，又觉得他给我好大的压力，自己都难以承受，希望心理医生帮帮我！
人带着太大压力是无法顺利做事情的。你的压力源有其中一个是来自的父亲的，建议和父亲沟通一下表达你最真实的感受，实在不行就远离。
其他的压力有应对措施了吗？