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最近失眠,一夜要醒那么一两次,忒累
不知道最近发生了什么,似乎有些困扰围绕着你。身体是不说话但诚实的伙伴,它在用它的方式提醒你,需要正视一些东西。累,可能是身体的感觉,也可能是心累,或者两者皆有。不管是哪种,这是个观察自己,了解自己,调整自己的机会。如果愿意,欢迎私聊。
哎
最近失眠,一夜要醒那么一两次,忒累
不知道最近发生了什么,似乎有些困扰围绕着你。身体是不说话但诚实的伙伴,它在用它的方式提醒你,需要正视一些东西。累,可能是身体的感觉,也可能是心累,或者两者皆有。不管是哪种,这是个观察自己,了解自己,调整自己的机会。如果愿意,欢迎私聊。