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莫名烦躁,发火

总是会没有原因的烦躁,发火,今天竟然莫名其妙的冲着邻居发火了,我到底是怎么了,儿子还不到两岁,我也是会莫名其妙的凶他,过后马上就能冷静理解,我觉得我好像生病了,好像太压抑,可是又不知道被什么压抑着

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谢慧明的回答
谢慧明心理咨询师

你有很强的自我觉察力,你说得没错,一定是内心压抑得太多而无法释放的结果,我可以和你一起去探索你的内心深处。