怎么判断是不是抑郁？ 你好，我不清楚我现在是不是抑郁，可是每天过的都很辛苦，我是一位高三的学生，有时会突然觉得生活失去了意义，感觉所做的事情都是错误的，自己好像特别多余，学习失去了兴趣，觉得自己很笨，不如别人，与别人交流很困难，当然，我自己说话也有些口吃，我在网上做过这类的试题，都很符合，只是躯体方面的症状很轻，睡眠还可以，精神上好像很痛苦，我不知道自己怎么了，我不知道该不该告诉自己的家人。
怎么判断是不是抑郁？
你好，我不清楚我现在是不是抑郁，可是每天过的都很辛苦，我是一位高三的学生，有时会突然觉得生活失去了意义，感觉所做的事情都是错误的，自己好像特别多余，学习失去了兴趣，觉得自己很笨，不如别人，与别人交流很困难，当然，我自己说话也有些口吃，我在网上做过这类的试题，都很符合，只是躯体方面的症状很轻，睡眠还可以，精神上好像很痛苦，我不知道自己怎么了，我不知道该不该告诉自己的家人。
你好啊
看您的发帖时间是2016年3月5日，至今已经有4年多了。4年来都还好吗？
我估计您可能已经不玩儿这个软件了吧，因为最近几年都没看到你的回复。
希望你是因为状态好了，才不玩儿啦。
其实，关于抑郁症，大部分2年内就好了，甚至短的几个月就好了。
如果2年还没好，基本上可能因为有性格或者原生家庭等因素导致的抑郁迟迟不好。
如果您或者看到这条回复的朋友，可以留意下我说的。
如果您抑郁了好几年一直没有好，或者好了，又反复。这时候就要注意啦。您的困扰可能不是简单的几句话或者给些建议就能比较深入的解决问题啦。
简单的建议或者道理对于原生家庭和性格有“问题”的人来说是饮鸩止渴，不能解决深层问题。
想解决问题，需要接受长期且连续的心理咨xun才可以，因为原生家庭带来的，性格的问题，解决起来都比较费时间。您得下定决心，做好长期咨xun准备才行。不连续稳定的咨xun，对您帮助不会特别大，进步会非常缓慢。
我就说这么多吧，如果你看到我的回复可以跟我聊聊。
其它朋友多年来感觉还是进步不大的话，您可能要认真对待问题啦，需要长期且连续，稳定的找老师进行心理成长了。
成长到可以轻松应对原生家庭，应对各种亲密关系，或者同事、朋友等关系。这样您的困扰可能才能较为彻底的解决。
想做长期心理咨xun的朋友可以联系我