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最近有些烦恼,希望大家帮我解决一下。

我总是想到甲出什么事了去责怪乙造成的(与乙无关),然后乙就来找我麻烦,并觉得是我心里想到他被甲责怪才发生的这件事(并没有发生)。
朋友们告诉我自己心里想的别人不知道,但是我还是怕别人会知道。
大家帮帮忙

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朱德荣的回答
朱德荣心理咨询师

您是甲?还是乙?