产后抑郁 我感觉自己抑郁加强迫,自己快崩溃了,好想去看心理医生,心理的那个魔鬼快滚吧,我要战胜你! 中午吃饭时洗碗又在默念着123456,总觉得这样事情会往好的方面发展,看到宝宝又拿卫生纸,然后我洗脸后,看到她拿了卫生纸就忍不住给她洗,洗一遍就好了,可是一想到她死去的爷爷就会又再洗一遍,然后就这样不停的无休止的做着重复的事情,今天中午洗了4遍,头发、衣服都湿透了,我不想这样,可是我总是控制不住自己,还对宝宝发脾气了,看着宝宝哭,我既生气又内疚,什么时候我能控制住自己心中的那个心魔? 其实,她死去的爷爷是她的亲人,会保佑我们的,为什么我总是回避她死去的爷爷,害怕关于她爷爷的一切,人死了,什么都没了,又什么好怕的?自己想想都是思想作祟,思想又能左右什么?
产后抑郁
我感觉自己抑郁加强迫,自己快崩溃了,好想去看心理医生,心理的那个魔鬼快滚吧,我要战胜你!
中午吃饭时洗碗又在默念着123456,总觉得这样事情会往好的方面发展,看到宝宝又拿卫生纸,然后我洗脸后,看到她拿了卫生纸就忍不住给她洗,洗一遍就好了,可是一想到她死去的爷爷就会又再洗一遍,然后就这样不停的无休止的做着重复的事情,今天中午洗了4遍,头发、衣服都湿透了,我不想这样,可是我总是控制不住自己,还对宝宝发脾气了,看着宝宝哭,我既生气又内疚,什么时候我能控制住自己心中的那个心魔?
其实,她死去的爷爷是她的亲人,会保佑我们的,为什么我总是回避她死去的爷爷,害怕关于她爷爷的一切,人死了,什么都没了,又什么好怕的?自己想想都是思想作祟,思想又能左右什么?
产后是特殊时期,心理和身体都处在薄弱期,容易出现问题。因为不能处理爷爷去世的创伤,所以本能的回避,也是一种自我保护机制。但要彻底走出伤痛,还需要回到起点做一下处理,希望有机会帮助你。