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自卑,自我感觉十分差劲,对现实不满

和前男友分手后,一直在怀疑自己。我感觉我心里扭曲了,觉得男人很现实,都喜欢有钱的、有权的。羡慕别人的爱情,觉得自己很差劲配不上

晚来天欲雪  
李合丽的回答
李合丽心理咨询师

你好!平时的生活中就是容易内归因的模式吗?每天可以找到自身的10个优点去强化,强化多了,状态好了,会感觉对方配不上你呢,试试哦!

李合丽心理咨询师

你好!因为前男友的离去,让你一度怀疑自己心里有问题,自己在否定自己,有一种不配得的感觉?