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我觉得工作就是个大牢笼。

自从去年上班后。我觉得我处理不了人际关系。好累啊同时之前的勾心斗角。领导的打击使我做事越来越没有自信。每件事生怕做错,小心翼翼但是有时候还是会出错。被渣男领导说。做事特别没有自信。内向不会反驳他。他们说一句话我都会想几天。心里走不出来,我觉得好累,怎么办

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刘相霞的回答
刘相霞心理咨询师

能感觉到你的紧张不安和烦躁。不知在人际交往中,你的沟通模式是怎样的?通过调整,心情变好了。或许工作的压力就不是问题。