独到 孤单无助 害怕

男 性格偏内向 胆怯 没有女朋友 没有朋友 很孤单 很难融入集体 可能与小时候的交友模式有关吧 小时候我有点儿以自己为中心 但小时候朋友很多很多 可现在根本没人在乎我了 没有一个我自己认为的朋友 我认为的朋友是 在一起很轻松很聊的来 现在感觉别人都讨厌我 因为我每天都闷闷不乐的阴沉这脸 情绪一直不好 我好想改变 但我做不到我 我很自卑 我很想让别人瞧得起 特别想证明自己 让别人喜欢 我想要很多朋友 但我做不到 陷入了循环 不知怎么才能改变心情 改变心态 自己很孤单无助 无人理解