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抑郁不可怕,让我们一起自愈

我看了一些书,学着让自己主宰自己,学着脸皮厚!学着不在乎身边所有人的诋毁!生活是我们的,谣言就像大海上的波浪,存在的时间短暂,却传播的速度快!只要我们每天让自己变的更好,这就够了!我报班学了乐器,天天练习专业,每天充实点,那些个曾经让我不能活下去的念头都在慢慢消失!反而身边人对我多了一些敬意!如果做错了,不是一味的沉沦在这件事上不可自拔,这样只会一错再错,而是要想着如何补救才能将伤害降到最低!如果还是不能自己,可以配合医生吃点药!亲们,愿我们共勉战胜抑!

书雅  
庞志强的回答
庞志强心理咨询师

平和,理性,担当,应对,做的让人肃然起敬!