和老公爱爱时总分神咋回事？

最近哥老公爱爱，我总分心，我害怕或者是担心我跟他不能同时高潮，结果我越紧张越分心越不行，他也挺难受，他为了照顾我也能到高潮，他总是憋着，后来他有时候就放弃了，有时候他会射了，但是我还是不行，我是不是心理作用还是身体不行了？