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情绪压力那些事儿

怎样可以给自己稳定的自我价值感
虽然道理知道 可是我还是给不了自己真正的自信

清清  
王海民的回答
王海民心理咨询师

道理不能给你自信,自己的内在力量才会让你有动力,坚信自己是好的。