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坚持

今天上午焦躁不安,想东想西,总是渴望和舍友多说一会话,感觉孤独感又控制住了自己,我这样是不对的。
接下来做两个小时的志愿,在图书馆学习到闭馆,再去自习室学到晚上十一点。
加油,不忘初心方得始终。

极简  
金月玲的回答
金月玲心理咨询师

善于自察,学会调节