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我该怎么办

我是一名舞蹈助教,正在学习舞蹈,可是高额的费用,身材外貌的不足,让我开始退缩,老师说让我加油我会更优秀,可是我都不想继续下去了。2015年我割腕过,我关了自己两年,极少出门也不和朋友玩。后来才捡起了自己的专业,学这个家里人很支持,可是生活的开销感觉都不够,又不想去上班,就是觉得自己很差,长的不好看又胖,但是其实也还好,可能自己身边全是美女,现在因为压力,原本皮肤不好的我又长了满脸痘,而且我的腿上很多黑色素沉着疤痕,小时候就有了,很抓狂。我爸妈在我一岁就离了婚,我爸长年在外打工,我奶奶把我带大,我妈也从来不来找我,都是我偶尔的去见她。现在长大交男朋友,男朋友都说因为我从小生活的环境弄的我有很大的心理缺陷,我知道我是有问题,可我很逃避这些,真的感觉活不下去了,可是又不甘心一辈子这样结束

靜雅  
沈健的回答
沈健心理咨询师

看了你的资料的确感到你的困扰比较多,而且有些还很紧迫。我知道你也是一直在努力想突破困境。不知道你是不是可以考虑梳理一下思路,看看你现在面临的问题哪些更重要一下,然后选择一,两件事情去入手,这样可能会更好一些。