怎么办

是这样的。
我们对彼此感情深刻，但在学校那两年没什么交流，却彼此相爱，大二下学期他开始在说说上有了暗示，愈演愈烈，可是我因为自身原因越来越消极沉默，甚至对一直牵念的人都没有了力气去找他甚至怀疑这一切怀疑自己(本来有些社恐的)。
我知道他一定很伤心失望，我其实因为陷在自己的自卑恐慌中。一定伤他很深。无奈我弃了学。可是对他衷心不该，但是自己却承受太多痛苦丢失了自己的坚持，觉得内心没有了力量，觉得自己丢失初心自己麻木了，觉得没资格再找他。即使我回家后即使删了他好友秘密里也出现他的话。我也很痛苦我也爱他甚至无奈割腕。
我不知道自己是怎么了我很爱他可是又看不起自己又不知道怎么跟人交流，尤其对他更紧张腼腆。
已经3个月了，每天自己都无所事事很颓废，每天无数遍偷偷看他音乐和微博的主页。可是那段时间我几乎拒绝了他
我还能再找他吗。我觉得自己太对不起他。我太自私了。当初我不识好歹现在我再找他是不是太不要脸了