我总是不能静心做题心里烦躁怎么办？ 我是一名高一的学生，从初中尖子生到高中的中下游的差生，我真的不知道该咋学习？每天都在争分夺秒，比别人用时间多，但成绩不提高。而且我有问题不会做时，总是心烦郁闷，觉得自己咋折磨笨，而且自己同桌是个大学霸，问她问题总是觉得她在嘲笑我。上课不敢回答问题，思考起来感觉啥都不会，老师一讲觉得我也会呀，但就是拿不下成绩，我老郁闷了，心里老胡思乱想，觉得自己啥都不会。我总是不能静心做题，心里烦躁。可不可以给我提点建议，谢谢！
我总是不能静心做题心里烦躁怎么办？
我是一名高一的学生，从初中尖子生到高中的中下游的差生，我真的不知道该咋学习？每天都在争分夺秒，比别人用时间多，但成绩不提高。而且我有问题不会做时，总是心烦郁闷，觉得自己咋折磨笨，而且自己同桌是个大学霸，问她问题总是觉得她在嘲笑我。上课不敢回答问题，思考起来感觉啥都不会，老师一讲觉得我也会呀，但就是拿不下成绩，我老郁闷了，心里老胡思乱想，觉得自己啥都不会。我总是不能静心做题，心里烦躁。可不可以给我提点建议，谢谢！
老师再想说对你说的一点是学习是一个坚持的过程，只要你一直保持良好的学习状态，不放弃，在到最后的高三阶段就会迎来收获，就像长跑一样，只有一直坚持不掉队最后才有冲击的机会，调整好自己，老师在这里会一直支持你的！
你好，看到你这个问题我也深有体会，因为在我的高中阶段也经历过，我的做法是坚持自己的学习方法，相信自己，提高效率，同时要遇到问题及时向老师和同学请教，度过这个阶段就好了，希望你振作起来，加油，老师相信你能做好的！