也许抑郁是一份礼物~~

记得本学期的第一次咨询，我对咨询老师说：“请不要触碰我低落的情绪。”从上学期对情绪的毫无感知，到今天可以清楚的觉察到情绪的变化，虽然痛着，煎熬着，但与抑郁相伴时光里更像是一场自我救赎，一场来自灵魂的洗礼。也许它比任何安慰的话语和鸡汤都更能让一个人放下对过去的仇恨，放下好高骛远的追求，放下挥之不去的自责与愧疚，慢下匆忙的脚步，从而更好的体会当下，体会自己想要的究竟是什么。在每一个失眠的深夜，在每一个与生命抗争的时刻，在情感与理智的较量中，寻找那份属于自己的生命的意义与价值，寻找来自世界各个角落的爱与温暖，寻找一条通向自我救赎之路……当弱小的自己在生与死之间挣扎的时候，严厉的自己是不是可以放下斥责与苛求去感受和接纳来自灵魂深处的那份无助呢~~也许抑郁是一份来自自己的惩罚，它像一剂自我救赎的良药，或是像一场倾盆大雨，但我觉得它更像是一份礼物，它让我们更加勇敢而坚定，洗新灵魂，以崭新的视角继续前行……